Топ-5 рослин, які «плавлять» жири
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
У разі надмірної ваги, поряд з рекомендаціями дієтологів, ефективні деякі чаї, які стимулюють обмін речовин, детоксикують організм та сприяють схудненню.
1 Зелений чай позбавляє від живота
Терапія зеленим чаєм допомагає очистити артерії та зменшити жир у животі. Після дослідження вчені з Афінської медичної школи помітили, що після споживання зеленого чаю коронарні артерії стають більш еластичними.
Вживання чашки чаю після кожного основного прийому їжі допомагає усунути жири, які відкладаються на судинах, полегшує травлення і, крім того, регулює кишковий транзит, сприяючи усуненню зайвих кілограмів. Завдяки марганцю в своєму складі зелений чай зміцнює тканини, активізує обмін речовин і виводить жирові клітини.
2 Шок має послаблюючий ефект
Препарати з шокових квіток (настій, настоянка, порошок або шок) особливо рекомендуються для виведення токсинів з організму, будучи сечогінними та проносними препаратами. Шокову настоянку (придбану у PLAFAR) вводять тричі на день (після основних прийомів їжі по 30 крапель, розведених у невеликій кількості води).
Його також можна вводити у вигляді настою, приготованого з 6 столових ложок квітів, над якими заливається літр гарячої води. Вся кількість споживається протягом доби. Лікування триває 14-21 день. Після десятиденної перерви лікування можна повторити.
3 Леуштеанул, діуретик
Вживання двох склянок на день відвару, приготованого з листя модрини, допомагає вивести зайву воду з організму. Він регулює діяльність товстого кишечника, борючись із запорами. Для спалювання жиру дуже ефективний чай з модрини, змішаний з іншими рослинами, такими як м’ята, золота гілочка, сенна, гібіскус і чорний чай.
З цієї суміші готують чай, з якого щовечора п’ють чашку (дві чайні ложки рослини кладуть у дві склянки води, яку кип’ятять на повільному вогні 20 хвилин). Фахівці стверджують, що цей лікер має сечогінні, проносні, але також дезінфікуючі та протиалергічні властивості.
4 Кропива, хороший детоксикант
Токсини «ховаються» в жирових відкладеннях, і будь-яка дієта повинна включати етап детоксикації. У цьому сенсі дуже ефективною рослиною є кропива. Випивайте літр чаю на день протягом двох місяців, щоб усунути надлишок води і сечової кислоти з тканин Настій готують з 4 чайних ложок сухого листя на літр кип’яченої води.
5 Листя шовковиці посилюють опіки
Настій із листя шовковиці стимулює обмін речовин і сприяє швидкому перетравленню їжі. Більше того, у поєднанні з іншими рослинами, такими як артишок, чорниця та шавлія, шовковиця дуже корисна для тих, хто має метаболічний синдром. Чай готується з чайної ложки сухого листя, яка настоюється протягом десяти хвилин у 250 мл окропу. Лікування цим чаєм триває місяць. Його п’ють ввечері, після їжі, і можна підсолодити медом.
Ефективність: Зелений чай виводить жирові відкладення з усього тіла, включаючи судини.
Чай, що запобігає повторному відгодівлі
Настій артишоку, що має жовчогінну-жовчогінну дію, полегшує травлення та знижує рівень холестерину в крові. Вживайте дві чашки чаю на день. Фахівці рекомендують двотижневий курс кожні два місяці з наступною 10-денною перервою на підтримку після дієти.
Пояси для схуднення повинні супроводжуватися режимом детоксикації, і гідратація тіла двома літрами рідини на день є необхідною.
Наш фахівецьДоктор Руксандра Костянтина
Компетентність сімейного лікаря з рефлексотерапії апіфітотерапії
Чаї, які можуть допомогти скинути зайві кілограми, мають детоксикаційну, сечогінну очищувальну дію, стимулюють травлення та пришвидшують обмін речовин. Вони також забезпечують організм антиоксидантами, вітамінами та мінералами. Тривалість лікування визначається відповідно до віку та захворювань людини. Для успішної дієти ці чаї повинні супроводжуватися дієтою та фізичними вправами.
Можна використовувати: настій зеленого чаю, з якого вживається близько трьох чашок на день (до 17:00), максимум 21 день; кропив'яний чай, з якого випивається три-чотири чашки на день, близько 30 днів; чай з листя волоського горіха, який готується з однієї столової ложки рослини на 250 мл води і споживає максимум чотири чайні ложки на день, оскільки у великих кількостях він може стати токсичним.