Товстун став культуристом за сім місяців
Боротьба з тими надокучливими кілограмами - це важка справа, особливо для людей із зайвою вагою, оскільки фізичні вправи або дієти можуть лише повільно розтопити золото стегна. У цьому випадку не так: британець лише за сім місяців став зовсім іншою людиною. Ось його дивовижна історія.
Новини та тенденції
Фітнес: Стань Суперменом за 14 днів?
5000 калорій на день
Кожного разу, коли Себастьян Девід дивився в дзеркало, йому представлялося видовище жаху. Не хлопчикове обличчя турбувало його, а його Пивний живіт, які втікали кожну жінку в політ Не дивно, британець сказав, що штукатурить до 5000 калорій на день, Фаст-фуд був у верхній частині його меню. Лише після смерті батька Девід вирішив повністю змінити свій раціон і жити здоровіше.
Здорове харчування та щоденні тренування
Овес, яйця та чорниця на сніданок, курка, солодка картопля та брокколі на обід, лосось та картопля на вечерю: за цим планом дієти Себастьян Девід оголосив війну своєму найбільшому ворогу - пивному животу. Окрім суворої дієти, 28-річна дівчина також щодня відвідувала фітнес-центр. Дисципліна, яка повинна бути помітною через короткий час.
+++ Цей фітнес-тренер зробив це навпаки. Він навмисно набрав надзвичайну вагу і на відео пояснює, чому взяв це на себе. +++
Пригодницьке життя XXL
Від фітнес-тренера до жирного мопса
Пивний живіт стає шістьма упаковками
Девід втратив близько 25 кілограмів всього за сім місяців, від муки сьогодні немає й сліду. Натомість фітнес-фанатик тепер має сталеве тіло. Його нова фігура мрії підняла впевненість у собі, що він навіть взяв участь у змаганнях з бодібілдингу і там став сьомим. Поважний результат для тих, хто нещодавно здавався наче на дев'ятому місяці вагітності.