Трансформації 100 рецептів спалювання жиру

Я вірю, що можна жити в кращій формі та покращувати свою фігуру та здоров’я.

Я вірю, що ви можете перетворити своє тіло, отримуючи задоволення від повсякденного життя.

Я вірю, що ми можемо поставити їжу та спорт на службу в нашому житті, а не відчайдушно переслідувати ідеал, який змушує нас страждати зсередини.

Я вірю, що кожен може це зробити: це розуміння суттєвого, наявність пускового механізму, слухання історії, яка поставить вас на шлях вашого перетворення.

І ця сторінка тому доказ: вона свідчить про ваші історії, ваші успіхи та вплив на ваше життя.

Я надзвичайно пишаюся тим, що чую і можу ділитися своїми історіями, роллю, яку ви відіграєте у своєму повсякденному житті, зі своїми близькими, із собою.

Якщо ви хочете поділитися зі мною своєю історією, ви можете зробити це тут. Я буду рада це почути.

Я не дуже молода, мені 51 ... Результат дуже обнадійливий. За 2 місяці я схудла майже на 8 кг

Нгуєн М.

Я не дуже молода, мені 51 рік ... Результат дуже обнадійливий. За 2 місяці я схудла майже на 8 кг

Нгуєн М.

Будучи великим шанувальником печей, я, таким чином, адаптував та переглянув власні рецепти, щоб мій смак був приємним, серед іншого багато азіатських рецептів, і сам мав в'єтнамське походження.

Результати зараз. Але спочатку ти повинен знати, що я не дуже молода, мені 51 рік. Чесно кажучи, через 4 місяці нового способу харчування (мені не дуже подобається слово "дієта", яке часто передбачає обмеження в часі, що не відповідає вашій концепції), результат є дуже обнадійливим. За 2 місяці я схудла майже на 8 кг.

З 95 кг до 60 кг втратили 35 кг: «Рівень мого холестерину з 3,47 у квітні знизився до 2,22! "

Ніколь Дж.

У мене все ще чудово !

Позначку 70 перетнуто !

Вчора я звернувся до свого лікаря, що й казати, що я мав багато компліментів !

Мій рівень холестерину з 3,47 у квітні зріс до 2,22 ! Тому я припиняю лікування, яке я приймав роками, і через 3 місяці я пройду огляд.

Навіть мій артеріальний тиск, який був непоганим, впав на пункт (зараз 11,7)

Як каже Ніколас МЕРСІ ДЕНІ 😊

З 95 кг до 60 кг втратили 35 кг: «Рівень мого холестерину з 3,47 у квітні зріс до 2,22! "

Ніколь Дж.

Вчора я звернувся до свого лікаря, що й казати, що я мав багато компліментів !

Мій рівень холестерину з 3,47 у квітні зріс до 2,22 !

Тому я припиняю лікування, яке я приймав роками, і через 3 місяці я пройшов обстеження. Навіть мій артеріальний тиск, який був непоганим, впав на пункт (зараз 11,7)

"Я навчився готувати здорову їжу, розважаючись. І це коштує золота. "

Сьогодні вранці я їду на швидкості, але дуже хотів поділитися з вами своїм успіхом! Я взагалі не думав, що зміни будуть такими великими всього за два з половиною місяці. Я не бачив, як я програю! Але тут мені доводиться стикатися з фактами. Це завдяки тобі. Величезне спасибі за шок, який я отримав під час читання вашої книги ... Я навчився готувати здорову їжу, розважаючись, і це коштує золота. Дякую ще раз за все. А тому, що фотографія коштує більше, ніж слова. знову дякую.

"Я навчився готувати здорову їжу, розважаючись. І це коштує золота. "

Я взагалі не думав, що зміни будуть такими великими всього за два з половиною місяці. Я не бачив, як я програю !

Але тут мені доводиться стикатися з фактами. Це завдяки тобі. Величезне спасибі за шок, який я отримав під час читання вашої книги ...

Я навчився готувати здорову їжу, розважаючись, і це коштує золота. Дякую ще раз за все.

"Це дивно, за 1 місяць я повернувся до своєї здорової ваги"

Мохамед К.

"Це дивно, за 1 місяць я повернувся до своєї здорової ваги"

Мохамед К.

Перш за все, велике спасибі, це неймовірно за 1 місяць, коли я повернувся до своєї здорової ваги, я надсилаю вам свою таблицю в pj, так що ви самі можете переконатися.

“Ще раз дякую за все. -20 кг за 7 місяців "

Катія

Щиро дякую за все знову -20кг за 7 місяців

Мені 26, мати двох дітей. Я вирішила повернути форму, бо після моїх других пологів я не почувала себе добре .

Великим викликом для мене було вийняти крохмалисті продукти, тому що я дуже люблю хліб. Перший тиждень був важким, але як тільки ти починаєш і ти мотивований, це проходить само собою.

Протягом тижня я був дуже обережним, і їжа мені сподобалася, але, залишаючись розумним, і тоді я зробив юнакові 24 години, щоб все збалансувати. Страви, які ви пропонуєте, смачні, і це робить багато речей простішими. Іноді я готуюся масово, це легше для мотивації. Полюбіть салат тако, салат Цезар, а гуакамоле - вбивця.

Я також дотримуюсь вашої фітнес-програми, яка є чудовою. Перші з них трохи складні, тому що після багатьох років без спорту важко повернутися до нього, але зараз це дуже просто. І особливо для таких людей, як я, мама, ми можемо робити це перед сном або навіть з ними (моя 3-річна дочка любить копіювати мене)

“Ще раз дякую за все. -20 кг за 7 місяців "

Катія

Мені 26, мати двох дітей. Я вирішила повернути форму, бо після моїх других пологів я не почувала себе добре .

Моя вага значно зменшилась (75 кілограмів у січні проти 67 на даний момент)

П'єррік Л.

Моя вага значно зменшилась (75 кілограмів у січні проти 67 на даний момент)

П'єрік Л.

Моя вага значно зменшилась (75 кілограмів у січні проти 67 на даний момент)

"Ваш спосіб життя змінив моє життя, мою енергію і моє тіло"

Ассі Ю.

До того, як знайти вас, мені було дуже нудно, і, слідуючи вашим порадам, у мене більше немає проблем зі шлунком і кишечником !

"Ваш спосіб життя змінив моє життя, мою енергію і моє тіло"

Ассі Ю.

Мої клієнти постійно кажуть мені, що вони вражені моїм схудненням на 6 кілограмів, але я справді заспокоївся.

Я почуваюся гарнішою в своєму одязі, це мене радує.

Я харчуюся, не обділяючи себе, і роблю прогалини, не почуваючись погано.

Я знаю, що робити, ніколи не було простіше !

«Я схудла на 10 кг і відновила впевненість. Я знову дивлюсь на себе в дзеркало, і це змушує мене почувати себе добре. "

Саміра

«Я схудла на 10 кг і відновила впевненість. Я знову дивлюсь на себе в дзеркало, і це змушує мене почувати себе добре. "

Саміра

Вітаємо з вашим проектом! Завдяки тобі я схуд на 10 кг і відновив свою впевненість. Я знову дивлюсь на себе в дзеркало, і це змушує мене почувати себе добре. Дякую вам за всі зусилля, якими ви поділилися своїм досвідом.

"Завдяки вашому відео вашого методу про 24-годинного юнака, я втратив 21 кг за 4 місяці"

Рафі

Привіт, Даніеле, я писав тобі в лютому, це 1 липня, і я хотів надіслати тобі повідомлення, тому що завдяки твоєму відео про методику на цілодобовому юнаку я втратив 21 кг за 4 місяці, і я створив пару 24 години хлопець з дієтою Кето з підкріпленням ваги тіла, і мені доводилося робити 2 обманки їжі (я люблю О'Такоса 😂) на тиждень через роботу, це було вигідно, тому що я раптово заряджав лептин, я постив по 48 годин перед кожним обманом їжа, я знаю, що я божевільна 😂 але в результаті я перейшла з 1м82 93 кг (регбіст) на 1м82 72 кг досить атлетично, я змінила позиції в регбі ха-ха, але все одно втратила кілька м'язів, продовжуй те, що ти робиш Даніель 😉

Я не знаю, чи ми вже говорили вам, але ви дуже педагог, у вас також є спосіб пояснити, який дуже простий у порівнянні з деякими ютуберами, тоді його легко застосувати, всі ЗДОРОВІ люди не можуть знайти виправдання, щоб не висушіть свої відео videos вам слід подумати про передплатників знайомств, яким ви повинні мати тони подяки, Даніель.

Цілодобовий юнак з великою здоровою їжею з вашої книги, я збільшив кількість, оскільки постився + ваші шоколадні десерти Аха навіть краще, ніж темний ліс 😁😂

"Завдяки вашому відео вашого методу про 24-годинного юнака, я втратив 21 кг за 4 місяці"

Рафі

Привіт, Даніеле, я писав тобі в лютому, це 1 липня, і я хотів надіслати тобі повідомлення, тому що завдяки твоєму відео про методику, що відбувся за 24 години, я втратив 21 кг за 4 місяці.

Цілодобовий юнак із великою здоровою їжею з вашої книги, я збільшив кількість, оскільки постився + ваші шоколадні десерти Ага навіть краще, ніж темний ліс 😁😂

"Я хотів знати, чи можу я повернути вашу книгу ...... му, ні, навіть уві сні 😂😂😂"

Едвард С.

"Я хотів знати, чи можу я повернути вашу книгу ...... му, ні, навіть уві сні 😂😂😂"

Едвард С.

З 84 кг, відколи я знайшов ваше відео на YouTube, до 71 кг, не займаючись спортом, справи йдуть досить добре !

Тартіфлетка з цвітної капусти зайва, приправа така, що іноді відчувається, як їсти картоплю .

Вчора ввечері я зробив собі гарну тарілку у супроводі хорошого салату (з невеликим переливом, оскільки добре запитий червоним вином 😇)

"Супер ефективна програма, так велике ДЯКУЮ, тому що мені 55 років і я менопауза + особисті проблеми. Я дуже набрав вагу, і я відчайдушно намагався її схуднути, незважаючи на допомогу дієтолога! "

Армелле

Втрата ваги на 16 кілограмів за 3 місяці завдяки періодичному голодуванню, застосуванню рецептів та більшій фізичній активності (ходьба).

Супер ефективна програма, така велика ДЯКУЮ, бо мені 55 років і я в менопаузі + особисті проблеми. Я дуже набрав вагу, і я відчайдушно намагався її схуднути, незважаючи на допомогу дієтолога !

Вирізання крохмалю + цукор + 16-годинне швидке зниження ваги. До стабілізації мені ще потрібно втратити 15-20 кілограмів ...

Я був здивований легкістю посту (я п'ю трав'яні чаї з Морінга, Лапачо або трав'яний чай від посту (Gaïa Gardens), і це мені дуже допомагає !

"Супер ефективна програма, так велике ДЯКУЮ, тому що мені 55 років і я менопауза + особисті проблеми. Я дуже набрав вагу, і я відчайдушно намагався її схуднути, незважаючи на допомогу дієтолога! "

Армелле

Втрата ваги на 16 кг за 3 місяці завдяки періодичному голодуванню, застосуванню рецептів та більшій фізичній активності (ходьба).

"Близько 3 місяців застосування прохолодних меню зі своїми рецептами ... без голоду, без сніданку, і результат є: я схудла на 18 кг без жодних розладів! "

Жан-Жак Х.

Дякую за ваші відео, Дені, я люблю твій метод 100/100! Це чудово !

Близько 3 місяців застосування приємних меню з вашими рецептами ... без голоду, без сніданку, але знайшовши хороші харчові звички та хороші відчуття, але не будучи прекрасним спортсменом, лише один-два походи довжиною від 8 до 10 км на тиждень ....

і результат є: я схуд на 18 кг без жодних розладів !

Мені ще потрібно від 5 до 6 кг схуднути, щоб повністю забути буй і відновити плоский живіт.

Втратили 2 розміри одягу, це нога! Дійсно ти знову живеш і ... Я молодий (старий?) Із 70 віників! Я щасливий, коли мені віддають молодше 60 років ... це лише мої храми сіріють і починають зраджувати мої роки ...

Знайдений той самий вагу комфорту, я продовжуватиму ваш спосіб, я почуваюся добре, маю моральний дух ... незважаючи на серйозні проблеми зі здоров'ям, я люблю життя !

З усім співчуттям

"Близько 3 місяців застосування прохолодних меню зі своїми рецептами ... без голоду, без сніданку, і результат є: я схудла на 18 кг без жодних розладів! "

Жан-Жак Х.

Близько 3 місяців застосування крутих меню зі своїми рецептами ...

Без голоду, без сніданку, але знайшовши хороші харчові звички та гарні почуття, але не будучи прекрасним спортсменом, потрібно лише один-два походи по 8-10 км на тиждень ....

і результат є: я схуд на 18 кг без жодних розладів !

Мені ще потрібно від 5 до 6 кг схуднути, щоб повністю забути буй і відновити плоский живіт.

Ви хочете поділитися своєю історією, своїми успіхами ?

Я хотів би почути вашу подорож !

Ваші невдачі, ваші перемоги - це джерело клацання людини, яка також хотіла б
взяти під контроль своє життя.