Трави для поліпшення обміну речовин

До появи ліків, які ми сьогодні називаємо традиційними, люди лікувались незалежно від трав. Це спочатку свідчить про те, що людина була ближче до природи, вона змогла розпізнати натяки Матері-Землі і використовувати її дари. Сьогодні фітотерапія призначена для багатьох шаманів і чаклунів, і насправді, при грамотному прийомі навіть найнешкідливіші трави можуть вилікувати найскладніші недуги, і є приклади. Далі ми розглянемо, які трави слід приймати для поліпшення обміну речовин, і яка їх «чудова сила».

Якщо ви хочете пришвидшити обмін речовин або відновити його після хвороби, вам потрібно вирішити, як його досягти. Адже всі трави досягають однакового ефекту різними методами, а саме відповідно до принципу дії та відокремлюють трави для метаболізму:

1. Пригнічення апетиту - Анжеліка офісіналіс, лляне насіння, пухирчастий фікус.
2. Сечогінний і активізуючий виведення жовчі - полин, волошка, пижмо, барбарис, кульбаба.
3. Відновлення роботи травного тракту - кріп, кріп, аніс.
4. Прискорений обмін речовин - імбир, розмарин, паприка, куркума.
5. Проносні засоби - ромашка, деревій, кріп, обліпиха, сіно.

Щоб пришвидшити обмін речовин, ви можете використовувати всі трави одночасно. Це означає, що слід вибрати один тип із кожної підгрупи і зварювати відвар рівними частинами. Це найпростіший спосіб.

Нормалізація обміну речовин за допомогою трав може бути як самостійним методом досягнення бажаного, так і частиною вашого комплексного лікування. Однак майте на увазі, що якщо ви використовуєте лише трави для нормалізації обміну речовин, ваша вага буде зменшуватися дуже повільно, приблизно на 0,5-0,7 кг на тиждень. З іншого боку, ефект буде тривати довше.

Трави можна поєднувати з фізичними вправами та силою. Вживайте більше клітковини, і робота кишечника дуже швидко нормалізується. Включіть у свій раціон кефір - і мікрофлора відновиться. Зверніть увагу на продукти, що спалюють жир, наприклад, грейпфрут. І звичайно, їжте їх регулярно, невеликими порціями, але не вмирайте з голоду. Тривале голодування (включаючи довшу дієту) сприяє уповільненню обмінних процесів, оскільки організм розуміє, що настали "голодні часи", і необхідно економити більше підшкірного жиру.

Беручи трави для підвищення обміну речовин, ви повинні виявити, що ви п'єте не просто трав'яний чай, а якийсь лік. Існує кілька правил:

• приймати відвари систематично, щодня в один і той же час;
• Не згинайте палицю і не пийте відвар замість води;
• Лікування травами при порушеннях обміну речовин повинно проходити у вигляді курсу від 1 до 1,5 місяців.

Якщо ви не дотримуєтесь цих основних правил, не дивуйтесь, що певні алергічні реакції можуть виникати у вигляді:

• Блювота;
• Діарея;
• Висипання.

Протипоказання

Трави для відновлення обміну речовин протипоказано приймати:

1. Під час вагітності - деякі трави можуть сприяти скороченню матки, і як результат - викидень.
2. При захворюваннях нирок і печінки.
3. З гострою схильністю до алергічних реакцій.
4. Крім того, кожен може мати індивідуальну чутливість до певної трави, а це означає, що краще заздалегідь проконсультуватися з терапевтом.

І кілька збірок трав для вашого метаболізму в кінці.

• Кульбаба - 20 г;
• Кріп - 20 г;
• Плоди гречки - 60 г;
• Петрушка - 20 г.

Заваріть 4 ст. Наберіть 1 літр окропу, настоюйте 3-4 години і приймайте по склянці перед їжею протягом дня.

• Лист ожини - 60 г;
• Листя берези - 20 г;
• Листя мати-й-мачухи - 10 г;
• Кукурудзяні рильця - 20 г;
• Сенна - 10 г.

Скласти 2 предмети л. Зберіть 0,5 л окропу, наполягайте і приймайте по півсклянки вранці та перед вечерею.

---