Трав’яні чаї, щоб спробувати проти поганого холестерину
Опублікував La Rédaction Médisite 15.07.2018 о 15:02
Антихолестеринові рослини
Для боротьби з холестерином кілька рослин цікаво використовувати у вигляді трав'яного чаю. Особливо це стосується базиліка, різних сортів чаю, кульбаби та пажитника. Дійсно: - базилік сприяє зниженню рівня тригліцеридів, - зелений чай знижує рівень холестерину та сприяє зниженню ваги (червоні або білі чаї також працюють, але трохи менш ефективні), - кульбаба регулює проблеми печінки і, отже, має опосередкований вплив на холестерин, - пажитник сприяє зниженню рівня тригліцеридів у крові.
Приготуйте трав'яний чай проти холестерину
Для приготування антихолестеринового трав'яного чаю з базиліка можна використовувати або свіже листя (одна ложка), або сухе листя (половину ложки). Помістіть їх у чашку з водою і доведіть до кипіння. Дайте воді кипіти десять хвилин, зніміть з вогню і дайте охолонути, а потім процідіть. Додайте цей трав’яний чай свіжовичавленим соком половини лимона і випийте препарат за чверть години до сніданку. Зелений чай слід вживати з розрахунку від 2 до 3 склянок на день. Що стосується кульбаби, приготуйте трав’яний чай, використовуючи жменю кульбаби на чашку води. Що стосується пажитника, приготуйте трав'яний чай з 15 г пажитника на чашку і споживайте його тричі на день.