Трекер сколіозу для iPhone - програма для моніторингу сколіозу - відстеження кута повороту багажника
Погляд на унікальну триступеневу модель лікування сколіозу з цілісного підходу Доктором Кевін Лау, округ Колумбія.
У той час, коли сколіоз розглядається набагато більше, ніж просто викривлення хребта, ця книга пропонує цілісне уявлення про важливість дієти та фізичних вправ. Це неінвазивне та довгострокове рішення захворювання підтримується використанням сучасного обладнання від Meditrac, Vertetrac та Dynamic Brace System (DBS). Він розповідає історію Андреа, 44-річної матері двох дітей, народжених зі сколіозом, яка досягла повного одужання за допомогою нехірургічних методів корекції. Андреа не тільки випробувала виправлення кривизни на 20 градусів, вона тепер і набагато щасливіша, і здорова людина.
Сколіоз - сценарій
Недавні дослідження показують, що принаймні 1 з 4 дітей із сколіозом може вибрати операцію. Це загальний шлях із захворюванням, який найкраще визначається як бокова крива хребта, "C" або "S", а не пряма лінія. Традиційне лікування сколіозу в основному дотримувалось триетапного плану в минулому.
Перший крок, як правило, починається з того, щоб помітити відхилення в організмі та помітити викривлення на рентгені.
Відповідно до розробленого мною плану терапії, цей етап в основному починається з оцінки точного ступеня викривлення, вивчення харчових звичок, а потім призначення корекційного режиму з відповідною дієтою та фізичними вправами.
На відміну від цього, за нинішнім сценарієм, для викривлення хребта менше 20 градусів за кутом Кобба, зазвичай застосовується підхід "почекайте і дивіться", і викривленню дозволяється зникати самостійно, що в більшості випадків не відбувається. Після цього дуже розслабленого підходу, коли кривизна досягає кута Кобба близько 25 градусів, наступний крок негайно: призначити корсет, і якщо, незважаючи на корсет, кривизна досягає 40 градусів, рекомендується хірургічне втручання, якщо нічого іншого більше допомагає.
ЗАЧЕКАЙТЕ І ПОГЛЯДАЙТЕ?
Дослідження показують, що тенденція очікування призводить до збільшення шкоди як з точки зору фізичного, так і психічного здоров'я, а також створює фінансове навантаження. За підрахунками досліджень, щороку в США проводиться понад 20 000 операцій на сколіозі. У більшості випадків ні жорсткі, ні м'які корсети ефективно не запобігають подальшому викривленню, а отже, наступні інвазивні операції.
Що й казати, просто чекати і дивитись дуже небезпечно. Зазвичай сколіоз починається як спазм м’язів з одного боку хребта. Причиною може бути дисфункція механізму, за допомогою якого мозок сприймає положення хребта.
Хребет продовжує згинатися у напрямку до кривої на тій стороні, змушуючи зв’язки та м’язи на цій стороні затвердіти. Це затвердіння є справжньою причиною того, чому хребет стає кривим. Типова форма "S" починає формуватися, коли те саме явище починається з іншого боку м'язів. Це пояснює, чому найкраще порушити цей поточний процес і якомога раніше зупинити прогресування сколіозу.
Інша точка зору
Однак традиційний шлях лікування зараз обговорюється серед кваліфікованих фахівців. Існує більша потреба визнати сколіоз неврологічним захворюванням, яке вражає хребет у формі викривлення. Експерти розглядають сколіоз як симптом глибшої, основної проблеми, тобто ширшої біохімічної та механічної дисфункції у людини. Хороший приклад - справа Аліси Л., 56-річної вчительки, яка повідомляє про високий рівень холестерину, серйозні проблеми з травленням та сильні болі в попереку. У своїй книзі “Здоров’я у ваших руках” у мене є такі методи лікування, як Б. показав їй, як виправляти харчові звички, та описав, як правильно харчуватися. Мало того, що підхід без застосування наркотиків та використання Vertetrac та DBS полегшили біль у спині, це також усунуло проблеми з травленням та нормалізувало рівень холестерину.
3-ступінчаста модель
Я визнаю, що я розглядаю хвороби людини з цілісної точки зору і твердо вірю в силу людського тіла та розуму над хворобами та здоров’ям. Від зменшення викривлення хребта з 45 ° до 28 ° у 15-річного та викривлення з 16 ° до 4 ° у 70-річного віку, я застосував ці дивовижні принципи дієти та фізичних вправ для лікування хворих на сколіоз.
Мій підхід до сколіозу дотримується багатовимірного, 3-етапного підходу, як детально описано нижче:
Крок 1: Визначення режимів харчування, харчових звичок, недоліків та невідповідних моделей, щоб знайти можливі основні причини і, отже, можливе рішення для погіршення сколіозу.
Крок 2: Визначте необхідні вправи та створіть індивідуальний план фітнесу.
Крок 3: Запропонуйте цілісний підхід до зменшення впливу хвороби на життя пацієнта.
Комплексний харчовий підхід
Грунтуючись на висновках сучасних дослідників дієтології, я дотримуюся чіткого підходу до категоризації, коли йдеться про виявлення та лікування хвороби за допомогою харчування. Плануючи план лікування пацієнта з симптомами сколіозу, його слід класифікувати як білковий, вуглеводний або змішаний тип відповідно до основного генетичного складу пацієнта. Потім я призначу план харчування на основі дієти кам’яного віку.
Один із моїх типових випадків дуже добре ілюструє силу такого харчування кам’яного віку. Хворий мав вагу, що спочатку суттєво корелювало з історією сколіозу. Помістивши дієту з ферментованих продуктів, таких як кефір і квашена капуста, його кишкова оболонка вилікувалася, і йому порадили їсти все, що відповідало його метаболізму. У таких випадках я здебільшого прагну зменшити рівень цукру та зерен та наголосити на необхідності збільшення споживання субпродуктів та жирів, які містять жиророзчинні вітаміни D, K та A.
Не менш цікавим є випадок Ісла У., 24-річної легкоатлетки, яка має швидкий окислювальний білок і отримувала коригувальну терапію та рекомендації щодо харчування. Подібні тематичні дослідження та детальні дослідження повідомляють про значну кореляцію між харчовими розладами та сколіозом. Цікаво, що існує зв’язок між здоров’ям кісток та загальним загальним станом здоров’я, що свідчить про те, що харчові звички погіршують або виліковують сколіоз, оскільки близько 80% імунної системи знаходиться в шлунково-кишковому тракті.
Індивідуальний план фітнесу
Ефективне поєднання загальної м’язової форми разом із використанням Vertetrac та динамічної системи корсетів (DBS) пропонує дуже зручну для пацієнта систему витягування амбулаторно для лікування ідіопатичного сколіозу.
Якщо слідувати девізу Meditrac, тяга в дорозі, обидва пристрої, Vertetrac та DBS, пропонують унікальний підхід до лікування сколіозу, зручний для пацієнтів, недорогий та дуже орієнтований на результат. Наприклад, Vertetrac, абсолютно унікальна система поперекової тяги, виходить далеко за рамки того, що може зробити традиційна система витягування.
Він поєднує в собі тягу з горизонтальною силою в одночасній 3D обробці з асиметричними варіантами тяги. Оскільки вони використовуються лише для дуже коротких сеансів, і Vertetrac, і DBS мінімально порушують ваші фізичні рухи. Насправді вони декомпресують і переробляють хребет, полегшуючи ходьбу, сидіння або стояння навіть під час носіння пристрою.
Мій режим фітнесу, мабуть, найкраще пояснює Шер, у якої викривлення хребта погіршилося з 38 градусів у первинному діагнозі через 13 років до 55 градусів. Я почав лікувати її на своєму підході, втручаючись у її харчові звички та складаючи регулярний план фітнесу, включаючи використання Vertetrac та DBS, протягом 6 місяців. Зрештою її сколіоз покращився на 15 градусів.
Основна вимога
Мої терапевтичні прийоми засновані на правильних звичках постави та здоровому способі життя, поєднуючи силу правильної постави з низкою простих у дотриманні, специфічних розтяжок балансу тіла, побудови основи та вправ на розтяжку тіла, які складають відповідний план фітнесу.
На початку я починаю дозволяти пацієнтові розпізнавати напружені м’язи на спині, що визначаються зонами, що викликають дискомфорт при розтягуванні. Я впевнений, що будь-які вправи на розтяжку та зміцнення допоможуть лише в тому випадку, якщо пацієнт та його лікар точно знають, де тіло не в рівновазі.
Процес працює шляхом виявлення м’язових груп, у яких тісно, і кісток, які можуть знаходитись не у своїх точних положеннях. Насправді, останні дослідження з питань сколіозу насправді показують можливість перекваліфікації мозку через серію вузькоспеціалізованих вправ на сколіоз. Щодо ймовірного неврологічного походження проблеми, ці вправи повинні розвивати нові неврологічні шляхи, якими мозок, ймовірно, зможе слідувати і, отже, зцілити.
Завдяки серії науково розроблених розтяжок та фізичних вправ, таких як ротатори шиї, рефлекси розтягування, згинання на шиї, розгиначі шиї, розтягування лопаток ліватора, розтягування подряпин, бокові вигини тулуба та розтягнення поперекового сколіозу, метою може бути досягнення балансу в організмі коригування та зменшення симптомів сколіозу можна досягти.
Про доктора Кевін Лау
Лікар. Кевін Лау - засновник асортименту "Здоров’я у ваших руках", який складається з засобів, що використовуються для профілактики та лікування сколіозу. Набір включає книгу “Здоров’я у ваших руках - ваш план природного лікування та профілактики сколіозу”, супровід на DVD “Вправи для профілактики та корекції сколіозу”, а також нову та інноваційну програму для iPhone “ScolioTrack”.