Тренування м’язів живота

опис

Визначені м’язи живота: тренування. Харчування. психологія.

Добре сформовані, чітко визначені м’язи живота мають першорядне значення для привабливого фізичного розвитку. Для багатьох людей плоский, добре тренований живіт з добре помітними м’язами є символом фізичної форми та здоров’я. Тренування, харчування та спосіб життя - це партнери, оптимально скоординована взаємодія яких має вирішальне значення для розвитку м’язів верхньої частини живота. Окрім найкращих вправ для м’язів живота, ця книга також містить поради щодо дієти, яка ефективно розтоплює жир у тілі, а також рекомендації щодо способу життя щодо неправильно визначеного середнього відділу.

Опубліковано BOD (2014)
Сторінок: 120
Ціна: 14,95 євро

огляди

Відгуків немає.

Ви повинні увійти в систему, щоб подати оцінку.