Тренування схуднення - EAT4FUN ONLINE
«Усі дослідження показують: професійний коучінг вирішально збільшує довгостроковий успіх клієнтів. Також покращуйте свій успіх і дозвольте мені тренувати вас! "
Чому коучинг схуднення важливий?
Хороший коучінг допомагає людям допомогти собі. Я дам вам ідеї, рекомендації та пропозиції, які неодноразово зарекомендували себе під час моїх консультацій на практиці. Ви можете використовувати опитувальну анкету та свої відгуки, щоб допомогти визначити, що з них є важливим та правильним для вас особисто.
Добре не залишатися на самоті на шляху до комфортної ваги. Задайте мені запитання, якщо щось здається вам незрозумілим! Отримайте цінні поради з нашої бази знань!
Тренування в деталях
- Запитай мене!
Коли ви змінюєте свій раціон, у вас виникає незліченна кількість питань. «Чи можу я їсти після 18:00?», «Чи потрібно їсти 3 або 5 прийомів їжі?», «Що я роблю у відпустці?» І багато інших потрібно пояснити. Шлях повинен бути ясним. Тільки тоді ви зможете домогтися цього чіткого шляху, залишаючись на ньому і не відмовляючи від нього. - Ви чуєте від мене!
Я надішлю вам електронний лист раз, два або 3 тижні - ви самі визначаєте частоту. Зміст базується на ваших особистих потребах. Рецепти, поради щодо зміни дієти та харчових звичок повинні допомогти вам залишатися на балу. - Нехай вас мотивують!
Змінивши свій раціон харчування, ви можете не завжди мати високу мотивацію. Врешті-решт, лише час від часу мати «похмілля». Я допоможу вам вийти з таких фаз і залишитися на правильному шляху. - Скажи мені, як справи!
Я попрошу вас відповісти мені на кілька запитань через рівні проміжки часу. «Що покращилося після змін порівняно з попередніми?» Або «Як ти почуваєшся?» Є приклади цього. - Зробіть успіх помітним!
Ми надаємо вам інструмент історії успіху. Там ви можете задокументувати прогрес. Що відбувається із співвідношенням талії та стегон, вагою тіла та фактором самопочуття? Ви також можете використовувати свої фотографії для запису історії успіху, завантажуючи їх. - Отримайте цінні поради!
Ми надаємо вам базу знань. Там ми збираємо багато корисних порад та корисних пропозицій, які полегшують схуднення. Там ви знайдете харчові новини, поради щодо фізичних вправ, рецепти, поради від клієнтів та багато іншого.
Все починається з індивідуального плану харчування
Наші діаетологи складають ваш план харчування. Вони знають, що важливо, щоб ви могли добре реалізувати план у повсякденному житті. Плани не мають нічого спільного з дієтою. Навпаки: вони розроблені таким чином, що ви можете їсти що завгодно, насичуватися і не втрачати задоволення.