Триатлон rcs-team-red e
(1,9 км плавання, 89 км велосипеду, 22,1 км бігу)
13 червня 2020 р. Члени РКС скористались пом'якшенням та провели приватний навчальний день. Ви не хотіли зробити це занадто легким і, насамперед, занадто коротким, тож того дня йшлося про перемогу на триатлоні середньої дистанції з 1,9 км плавання, 90 км їзди на велосипеді та півмарафону. Оскільки спільний спорт та згуртованість повинні бути на першому плані, були сформовані естафетні команди, а окремі дисципліни були розбиті далі: плавання можна було розділити на кола довжиною 380 м, їзду на велосипеді довжиною близько 23 км, а півмарафон на ділянки довжиною 4,3 км. . Ці сфери можливо для більшості, і тому навіть новачки можуть нюхати триатлон і випробувати свої навички залежно від рівня їхньої продуктивності.
Коли погода була ідеальною, деяким учасникам стало зрозуміло, в чому полягає привабливість поєднання трьох видів спорту, не піддаючись безпосередньому стресу від кількох годин занять спортом - Анді Кеніг був найшвидшим у той день і був за 4:58 годин! Ми також зраділи нашій жіночій естафеті, яка закінчила середню дистанцію за 6:18:57 год. Після закінчення роботи святкували затишну частину суботи, обмінювались досвідом та поповнювали запаси калорій - як відомо, регенерація є важливою частиною тренувань! Ми, в rcs, були б раді, коли б могли запропонувати ці спроби та помилки в будь-який момент кожному, хто не входить до асоціації.