Tribulus Terrestris, міфи та істини відповіді; Дух тіла Форма простору
Джерело легенди походить із спостереження 1980-х років, яке підкреслило зростання результатів діяльності болгарських спортсменів в олімпійських пауерліфтингу та важкій атлетиці. Їх знаменитий Трибулус, також, мабуть, болгарського походження, який продається під назвою Трибестан, довів свою здатність збільшувати секрецію гормону лютеїну, що саме по собі сигналізує про початок збільшення секреції тестостерону. Таким чином, кінцеві ефекти Трибестану призвели б до підтвердженого підвищення рівня тестостерону та естрадіолу9. Однак інші рослини докажуть, що недостатньо збільшити вивільнення ЛГ (гормону лютеїну), щоб виробляти помітну секрецію тестостерону (зазвичай більше 30% Tribulus Terrestris).
Деякі рослини можуть бути асимільовані гормональними секретагогами або адаптогенами ...
Tribulus Terrestris та інші рослини, відомі своїм впливом на гормональний метаболізм (Mucuna Pruriens, Massularia Acuminate, Ocinum Sanctum та ін.), Тому можуть бути віднесені до секретагогів, тобто класу компонентів, здатних підвищувати гормональну секрецію, більшість часто для цільових гормонів, таких як тестостерон або гормон росту. Ці секретагоги були відомі протягом декількох десятиліть, і наукові дослідження часто шукали спосіб, за допомогою цих речовин, посилити дію гормонів як здорову альтернативу гормонам, штучно виробленим у лабораторії.
Щодо гормону росту (Hgh), ми знаємо, що набір дуже точних амінокислот (часто аргінін, орнітин Hcl або кето-глутарат (OKG)) дає хороші результати, часто дозволяючи отримати значний та кількісно визначений антикатаболічний потенціал. ОКГ - це форма орнітину (сам двоюрідний брат аргініну), який часто призначають у лікарнях при втраті м’язів при важких опіках. Ми також знаємо вплив коротких пептидів (часто дипептидів) на секрецію Hgh, їх називають GHRP, 2, 3 або 6. Їх вплив на гормон росту значний і часто дозволяє набрати досить значну м’язову масу. У цьому випадку, навіть якщо це простий набір амінокислот, важко сказати, чи це все одно секретагоги чи фармацевтичні речовини, класифіковані як допінг.
Секретагоги (амінокислоти, рослини тощо) дозволяють значно збільшити гормональну секрецію
Таким чином, секретагоги цього типу (у формі амінокислот або рослинних екстрактів) мали б цікавий потенціал з точки зору гормональних стимуляторів, але результати наукових експериментів, що дозволяють гормональне підвищення, що залишається в межах максимальних фізіологічних норм, зазвичай спостерігаються у людини. Наукові дослідження також зосереджувались на секретагогах, щоб спробувати знайти терапевтичне рішення в контексті серйозних дефіцитів секреції Hgh, найсерйознішим випадком є карликовість. Що стосується фармацевтичних речовин, вони створюють тривожний супрафізіологічний підйом із відомими наслідками та побічними ефектами. Цей тип фармакологічного лікування створює метаболічний дисбаланс, тому організм буде прагнути відновити рівновагу (гомеостаз) усіма засобами, які йому зробить доступна природа, ароматизація (ферментативна модифікація чоловічих гормонів в естроген) є найбільш відомою в організмі. захисний механізм серед спортсменів, що використовують допінг.
Прийом секретагогів (GH Max від Universal, безумовно, є найдавнішим з них), отже, буде безпечним, оскільки збільшення ніколи не перевищує фізіологічних меж і, отже, не створює зворотних ефектів або бурхливих реакцій частини тіла. Оскільки, отже, ефекти обмежені у кількості випущених гормонів, результати також будуть обмеженими, але часто видимими і помітними, якщо ми хочемо вірити результатам, які дають деякі добавки (Powerfull від USP Labs, Hgh Pro від Anabolic Innovation, Bullet Proof from Muscle Pharm ...).
Посилення гормонального викиду через природні секретагоги - це ергогенний підхід, який має сенс для спортсмена
Я хотів би додати, що цей підхід до гормонального підсилення може вважатися законним для деяких спортсменів або малорухливим з того моменту, як ми знаємо, що рівень гормонів росту знижуватиметься через 30 років, а тестостерон залишатиметься більш-менш стабільним до `` понад 60 років '', з іншого боку. Тому випадок з Tribulus, який повертається до нашої теми, є трохи менш чітким у тому сенсі, що клінічні лабораторні експерименти неодноразово доводили неефективність цієї рослини для сприяння вивільненню тестостерону, єдиним помітним наслідком занепокоєння Tribulus Terrestris сильне підвищення лібідо навіть у кастрованих щурів.
Tribulus terrestris у дикій природі
Тому я приходжу задати собі таке питання: або болгарський Трибестан ефективно діє як ергоген (і проандроген), і болгарський сорт Трибулус єдиний, хто має цю характеристику (що дуже малоймовірно), або болгарські спортсмени використовував інші речовини (легальні чи ні) для отримання кращих результатів, «Трибулус» міг відігравати свій вплив з іншими речовинами. Можна також припустити, що набір дуже точних молекул може надати певний ефект, відсутній у інших видів, близьких до Трибулуса, оскільки вони мають різний склад та походження. Деякі відомості змусили б мене більше схилятися до першої версії, як ми побачимо нижче. З одного боку, існує кілька типів Tribulus Terrestris (що означає, що концентрації активних елементів, безумовно, унікальні залежно від походження), а з іншого боку, існує кілька типів Tribulus, Tribulus Aquaticus або Alatus.
Інші форми рослин - і навіть Трибулус - кажуть справжніми секретагогами та потенційними ергогенами
Чи є сорт Alatus ефективнішим за сорт Terrestris? ?
Останній, Tribulus Alatus, нещодавно був предметом наукових досліджень1, це тип Tribulus, який поширюється в Сахарі та на Близькому Сході. Випробовувані на щурах в Єгипті протягом сорока днів, вимірювання тестостерону виявило деякі сюрпризи для дослідників. Справді, здається, цей тип Трибулусу містить певні речовини, що мають горезвісний фармакологічний ефект на гормональну секрецію. Як і у випадку з Tribulus Terrestris, ці речовини, безумовно, мають стероїдну структуру (види Terrestris, що містять діосгенін та інші споріднені речовини, що належать до класу сапонінів, самі належать до хімічного класу стероїдів, тобто (тобто на основі схеми рослинний стерин). Однак у випадку Tribulus Terrestris передбачуване підвищення гормону лютеїну, як правило, не призводить до підвищення тестостерону, а до підвищення лібідо, тоді як у видів Alatus тестостерон значно зростає.
Все це нарешті повертає мене до моєї улюбленої галузі досліджень, що стосується, з одного боку, стеринів, фітостеринів та антиоксидантів, особливо у випадку з Масулярією гострим, яка, зі свого боку, має ергогенну активність, визнану наукою, а також має значну антиоксидантну здатність . Тому я приходжу до питання, яке є основою мого дослідження цих молекул, і яке полягає в тому, щоб визначити, чи лише активні фітостерини рослинних екстрактів відповідають за вплив, що виробляється на організм людини, чи ці самі фітостероли діють з іншими активними компонентами заводу? Скажімо, це питання, яке можна задати будь-якій рослині, а особливо класу адаптогенів.
Поєднання природних речовин може бути ефективнішим, ніж сама речовина ...
Щодо Tribulus (Terrestris цього разу), одна частина відповіді походить від добавки, що продається під назвою Mass Fx, яка сама поширюється американським брендом Anabolic Xtreme2. Зверніть увагу на анекдот про те, що USP Labs продає на ринку Prime, інший тип Tribulus, який називається Aquaticus. Останній має значну антиоксидантну активність, і навряд чи лише друга рослина (Chebula Mirobolan) є єдиною відповідальною за набір ваги, створений Prime.
Тому випадок Mass Fx є тим цікавішим, оскільки він посилається на Tribulus Terrestris, але іншим чином, оскільки Mass Fx діє від речовини, яка називається 25R-Diol коротко або 3b, 5a, 6a, 25R-Spirotan-3,6- діол від його наукової назви. Ця молекула знаходиться в природі в дикому гіацинті, можливо інших рослинах, та Tribulus Terrestris3. Це суть справи. Ви могли б цілком припустити, що спіростан (надаючи вам молекулярні позиції) відіграє певну роль у впливі Tribulus Terrestris, щоб справити реальний ефект на секрецію тестостерону через гормон лютеїн (ЛГ). Скажімо, це гіпотеза, яку ще слід перевірити. Цей самий спіростан сам по собі відомий вченим як Хлорогенін.
Різні шляхи дії певних активних молекул у рослинах досі дуже мало вивчені
Отже, ми знаємо, що Anabolic Xtreme видобував цей спіростан (або хлорогенін) або з Гіацинта, або з Tribulus Terrestris. Однак ми не знаємо, як пояснити, як цей спіростан діяв би, щоб викликати анаболізм або, принаймні, викликати позитивний баланс азоту, як це іноді трапляється з дуже обмеженою кількістю стеринів, фітостеринів та пов'язаних з ними молекул. Ми знаємо, що деякі з них мають вимірювану активність, а інші - ні. Але як вони це роблять, ми не знаємо. У цьому полягає суть справи або у відсутності інтересу до фітохімічних досліджень, або через відсутність бюджету на дослідження.
За словами авторів статті, опублікованої на сайті ergo-log.com, існує молекула, близька до спіростану, з назвою 25R 5 альфа-спіростан (або 2 альфа, 3 бета, 5 альфа-триол 6-он для цитування молекулярних позицій), яку вона зробила предмет дослідження 4. Росіяни доходять до того, що стверджують, що спіростан та його похідні або екдистероїди будуть такими ж ефективними, як анаболічні стероїди, а в деяких випадках навіть більше; у що, зі свого боку, залишається дуже важко повірити. Проте тестери Mass Fx, здається, не переконані5. Спіростан є частиною великого сімейства сапонінів, як діосгенін Трибулусу, але реальні анаболічні ефекти все ще не продемонстровані настільки переконливими і навіть менш еквівалентними синтетичним стероїдам, як для фітостеринів цього виду, так і для екдистероїдів, до яких ми будемо повернення. У випадку зі спіростаном лише метаболіт 25R 5alpha має анаболічну активність, про що американський бренд обережно не говорить.
Уявіть, що кілька рослинних екстрактів позитивно впливають на анаболізм м’язів, але це залишається дуже випадковим і навіть дуже гіпотетичним
Нарешті я прийшов до висновку, що навряд чи лише Tribulus Terrestris насправді активний на андрогенному рівні, і що він може викликати значний анаболічний ефект, оскільки ми намагаємося змусити нас вірити з болгарським Tribulus, який продається під назвою Tribestan. Випадок спіростану (або хлорогеніну) передбачає, що певна кількість специфічних речовин повинна бути в рослині, щоб викликати анаболічний ефект, що спостерігається. Або це те, що нам збрехали, а ще щось додали до дієтичної добавки, але такі випадки залишаються дуже незначними, на щастя для здоров’я споживачів.
Що стосується хлорогеніну, ми добре знаємо вплив кислоти, яка походить з нього, хлорогенової кислоти, близької до кофеїнової кислоти, ефіром якої він є, і яка зазвичай міститься в чорній каві. Він має потенційно високі антиоксидантні, фунгіцидні, бактерицидні та противірусні характеристики7. Відомо, що ця кислота пригнічує шкідливу дію деяких складних ефірів, які можуть відігравати певну роль у розвитку пухлин. Хлорогенова кислота уповільнює всмоктування глюкози, що, мабуть, пояснює травний ефект кави. Крім того, якщо хлорогенова кислота, близька до хлорогеніну, має горезвісну антиоксидантну активність, подібно до інших молекул, які зазвичай зустрічаються в різних рослинних екстрактах, можна подумати, що інші антиоксиданти, такі як у Tribulus Aquaticus (у Prime від USP Labs), містять щось в іншому випадку, або принаймні спорідненої молекули, яка так чи інакше впливає на метаболізм, хоча ми ще не знаємо як.
Широко розрекламований Tribulus Terrestris залишається міфом про харчову добавку
Дослідження, без сумніву, покажуть нам, яка ситуація найближчим часом. Без сумніву, ми побачимо появу Tribulus Alatus, поєднання рослин, лігнанів або пептидів. Чи можуть вони представити справжню спортивну та спортивну перевагу без жахливих побічних ефектів, які створюються синтетичними речовинами, які ми знаємо.
До нових зустрічей, щоб побачити більше статей, але до того часу не забувайте розвивати свою фізичну культуру !
9 Застосування трибестану на баранах із сексуальними розладами http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3629956
3 Наявність хлорогеніну поруч з діосгеніном та гітогеніном у Tribulus Terrestris L. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5757749
4 Експериментальне вивчення анаболічної активності 6-кетопохідних деяких природних сапогенінів http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1028596
Анотація: «Показано, що 6-кетодеривати природних сапогенінів, агігенін, діосгенін та аліогенін проявляють анаболічну активність і не виявляють жодних андрогенних властивостей. Комп'ютер IV/(25 R) -5альфа-спіростан-2альфа, 3бета, 5альфа-триол-6-ОН/призводить до прискореного збільшення ваги у щурів, а також збільшення ваги печінки, серця, нирок, м'язової тканини tibiliasis anterior і збільшує загальну кількість білка в ньому. Усі вищезазначені зміни стають більш вираженими із вивченням речовини, що вводиться молодим тваринам. Кастрація статевозрілих щурів значно пом'якшує анаболічний ефект сполуки IV.
PMID: 1028596 [PubMed - індексується для MEDLINE]
6 Вплив водного екстракту стебла Massularia Accuminata на сексуальну поведінку самців щурів Wistar http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21253466
8 Отже, молекулярна схожість між андростендіоном, який є прогормоном, тоді як андростенон - це феромон, що виділяється чоловіками і, можливо, несвідомо відчувається жінками. Чи може ароматична функція андростенону бути близькою до основної структури всіх стероїдів, тобто тритерпенів, тоді пояснити це явище? Гіпотезу залишається дуже важко перевірити.