Trikatu - 3 гарячі трави - Блог Yoga Vidya - Йога, медитація та Аюрведа

гарячі

Однією з важливих сумішей спецій в Аюрведе є Трікату. Трікату складається з 3 спецій: піппалі (довгий перець), марича (чорний перець) і сунті (імбир), які змішуються в рівних частинах. Всі 3 трави мають смак раси (пряний) і підсилюють один одного за своїм ефектом завдяки подібним властивостям.
Вата і Капха зменшуються, Пітта збільшується, приймаючи Трікату, і забезпечує приємне тепло, яке приносить користь домінуючим Вата і Капха Доша.
Трікату - це «Агні запалювач» (він стимулює травний вогонь) і «пальник Ама». Шроти (циркуляційні канали) очищаються.

Він надає позитивний та балансуючий вплив на дихальну систему (надлишок слизу розпушується), метаболічні захворювання, ожиріння, запор, метеоризм, головний біль/мігрень, кровообіг і кровотік, а також запобігає затвердіння артерій. Організм отримує вигоду від дії антибіотиків, полегшення болю та нової енергії, яку приносить з собою Trikatu.

Прийом всередину: Trikatu можна приймати у вигляді порошку з невеликою кількістю сиропу агави/рисового сиропу до або після їжі, щоб "стимулювати травлення".

Текст від команди Aryurveda Oase в Yoga Vidya Bad Meinberg.