Тримайтеся подалі від таблеток для схуднення - таблетки для схуднення звучать спокусливо, але вони несуть ризик

День боротьби з дієтою 6 травня 2019 р. | здоров'я
05.05.2019 11:20 від hallelife.de | редакція

Можливість з’їсти все і при цьому досягти бажаної ваги: ​​це мрія багатьох людей. Виробники таблеток і порошків для схуднення цим користуються і обіцяють великий успіх у вживанні своєї продукції. Але що це за привабливі рекламні повідомлення?

подалі

Центри консультування уважно вивчили різні дієтичні добавки, які обіцяють втрату ваги:

Синефрин - це природна речовина, яка виникає в шкірці і м’якоті гіркого апельсина. Зазвичай він міститься в харчових добавках разом з кофеїном, наприклад, в капсулах, що спалюють жир, зі спортивної мережі “Body Attack”. Однак досить сумнівно, що синефрин може допомогти вам схуднути. Високі дози, особливо при прийомі з кофеїном, можуть підкреслити серцево-судинну систему. Відомі такі побічні ефекти, як високий кров'яний тиск та серцебиття.

Кажуть, що дієтичні добавки з мате мають стимулюючий ефект завдяки кофеїну, який вони містять, і знижують апетит. Зелені, некурені листя та смажені листя куща мате, який є вихідцем з Південної Америки, використовуються для харчових добавок. Капсули, які часто рекомендують для схуднення, в основному пропонуються в інтернет-магазинах. Ефект зниження ваги також науково не доведений. Люди, чутливі до кофеїну, вагітні жінки, жінки, які годують груддю, діти та підлітки повинні утримуватися від вживання харчових добавок, що містять мате.

Деякі таблетки для схуднення, які рекламують як особливо ефективні, містять небезпечні речовини, заборонені для їжі, такі як промислова хімічна речовина 2,4-динітрофенол, також ДНП. В останні роки у кількох країнах спостерігалося смерть від споживання цієї речовини. 2,4-ДНП - це високотоксична хімічна речовина, яка спочатку використовувалася як вибухова речовина. Це збільшує виробництво тепла в організмі. Це може призвести до смерті від перегрівання. 2,4-ДНП не схвалений як лікарський засіб і не може продаватися як дієтична добавка, але речовина можна знайти в інтернет-магазинах по всій Європі.

"Ризики прийому таблеток для схуднення часто перевищують - часто навіть не доведено - успіх їх прийому". За словами Табеа Дорендорф, експерта з питань харчування в споживчому центрі Саксонія-Ангальт. Натомість вона рекомендує прагнути до довгострокової зміни дієти на шляху до досягнення бажаної фігури. В основному це повинно базуватися на фруктах, овочах та цільнозернових продуктах, оскільки тоді гарантується достатнє споживання клітковини для тривалого насичення. У той же час виключається ризик для здоров’я, а гаманець зберігається.