Тріщина для схуднення для редиски
З редькою це вся свіжість городу, який потрапляє на нашу тарілку! Ця напівлегка вага також є "бомбою" вітамінів, корисних для тонусу та фігури.
Для схуднення: редис круглий рік
Насолоджуйся !Скуштуйте його досить просто, з кроке-о-селом, щоб повністю оцінити його пряний смак і повністю використати його переваги вітамін С (тонізуючий та протиінфекційний), а також його фолати, необхідний під час вагітності. Як і капуста та ріпа, редька є хрестоцвітною рослиною, яку вчені рекламують для профілактики серцево-судинних захворювань протиракові. Їх таємне завантаження? Пігменти та сполуки сірки, які захищають наші клітини від дегенерації та хвороб.
Читайте також:
Для схуднення: кругла червона редиска
Вони кулясті і красиво червоні. Їх ігровий аспект робить їх улюбленцями дітей. Тим більше, що їх смак набагато солодший, ніж у напівдовгих сортів з білим кінчиком. Їх гарний рівномірний червоний колір свідчить про високу концентрацію каротину та пігментів антиоксиданти, здорові світяться вітаміни на передовій.
Як їх підготувати ?
Природа ваперитив, з помідорами черрі. Гурмани супроводжуватимуть їх трохи вершковим маслом, сіллю та свіжим хлібом. Вони також чудово підходять для прикраси сирих овочів і заквасок.
Читайте також:
Для схуднення: чорна редиска
Вони являють собою зимові коріння з чорною або фіолетовою шкіркою, біла м’якоть якої має яскраво виражений різкий смак. Широко споживані у Східній Європі та Азії, вони найбільш відомі своїми лікувальними властивостями: антибактеріальний, вони також корисні для функціонування жовчного міхура.
Як їх підготувати ?
Спочатку їх слід знешкодити, оскільки через надзвичайно сильний смак їх не можна їсти такими, якими вони є. Ви можете натерти їх на тертці та обробити соусом з ремулади, або приготувати. Тоді їх смак близький до смаку шведа.
Читайте також:
Для схуднення: напівдовга рожева редиска з білим кінчиком
Їх колір варіюється від блідо-рожевого до яскраво-червоного, з характерним білим кінчиком. Вони мають розміри від 4 до 12 см, і своїм злегка різким смаком вони зобов’язані присутності сірки.
Як їх підготувати ?
Маленьких, їх найкраще їсти просто, щоб повною мірою скористатися ними вітамін С. Їх пряний смак робить їх особливо придатними для масла з редьки: кілька подрібнених бадил і редиски змішують з підсоленим вершковим маслом. Більші, краще нарізати тонкими кільцями салат складений. Їх також можна подати на сковороді з маслом і трохи цукру для супроводу птиця.
Читайте також:
Для схуднення: біла редиска
Як випливає з назви, вони гарні, однорідні кремово-білі і можуть виростати до метра завдовжки! Насправді їх збирають, коли вони відміряють близько десяти сантиметрів. В Японії "дайкони" користуються особливою популярністю. Їх там їдять, нарізаючи тонкими скибочками, конфітують в розсолі. Вони зустрічаються сьогодні у Франції, продаються під назвою "італійська біла ріпа".
Як їх підготувати ?
Натертий на тертці, як інші сирі овочі, або приготовлений у горщику зі звичайними овочами.