Тривалість життя Краще підтягнута і товста, ніж ледача і худорлява - ПРИГОДЖЕННЯ ДЛЯ РОЗВАГИ

Люди з надмірною вагою можуть скасувати дієту - принаймні, атлетичну: американське дослідження показує, що здорові вгодовані люди живуть довше, ніж худі люди з меншою фізичною формою.

краще

Погана фізична підготовленість та ожиріння є незалежними факторами ризику ранньої смерті. Дослідження з людьми старше 60 років підтвердило, що фізична форма навіть важливіша за нормальну масу тіла. Американські дослідники з Південної Кароліни оцінили 12-річні дані понад 2600 старших за 60 років. Всі мали перевірки стану здоров’я та тести на придатність. Був визначений не тільки ІМТ, але й окружність талії.

За ці дванадцять років навчання у людей з ожирінням, що мають фізичну форму (ІМТ від 30 до 34,9), рівень смертності був нижчим, ніж у худих та людей із нормальною вагою (ІМТ від 18,5 до 24,9). У випадку монтера смертність становила 1,6, у випадку худорлявих, байдужих до фізичних вправ людей, однак, 4,9 на 1000 людино-років. Що також було помітно: у випадку нападу з великою кількістю жиру на животі смертність за дванадцять років була лише наполовину вищою, ніж у тих, хто не підходив без живота (6,2 проти 14,5). Однак якщо ви товсті і ліниві, вам слід швидко вставати. Дослідники прогнозують, що цей тип буде мати найкоротшу тривалість життя.