Тромбоз вен Що ще допомагає - PhytoDoc

Тут випливає виклад натуропатичних варіантів і дуже центральний момент звичайної медицини. Крім того, слід повідомити себе про дієту та втрату ваги.

харчування

Яке відношення дієта до вен?

Більше, ніж ви можете подумати:

Худне тіло краще забезпечується кров’ю, але жирова тканина бідна. Втрата ваги покращує кровообіг.
Харчові продукти на рослинній основі забезпечують антиоксиданти, які, в свою чергу, амортизують пошкодження запалення. Це захищає підтримуючу функцію тканини.
Антиоксиданти уповільнюють патологічні зміни стінок вен. Пошкодження судин часто є початковою іскорою для утворення тромбу.
Крім того, на весь баланс запалення можна впливати за допомогою дієти. Чим кращі ці значення, тим нижча тенденція до тромбу.

Дієта для розрідження крові

Омега-3 жирні кислоти пригнічують згортання крові, покращують властивості потоку крові та позитивно впливають на запалення. Трохи ноу-хау рибу та деякі рослинні олії можна легко інтегрувати до нового раціону.

Інгредієнт аліцин з часнику також має подібний ефект розрідження крові. Він також має артеріальний тиск і знижує рівень холестерину. Також рекомендується для профілактики атеросклерозу. Також використовуються такі споріднені рослини, як цибуля та дикий часник.

Цілісні продукти: тепер це стає кольоровим

Дієта при тромбозі вен повинна містити багато цільнозернових продуктів, фруктів та овочів. З іншого боку, вам доведеться обмежити споживання цукру, жиру та білка. Це дозволяє антиоксидантам, мінералам і вітамінам бути повністю ефективними. Крім того, ця дієта також вирішує проблеми із запорами. Саме це напружує вени на животі та задньому проході (геморой).

Зелені овочі (шпинат, салат з баранини, зелень, суп із зелені), капуста (цвітна капуста, брокколі, кольрабі, квашена капуста) містять багато вітаміну К. Це може вплинути на ефективність ліків. Ті, хто приймає антагоністи вітаміну К (“Маркумар”), повинні вживати постійну кількість цих овочів, наскільки це можливо. Це полегшує встановлення правильної дози препарату.
Ні в якому разі не можна обійтися без цих корисних овочів!

Швидко

Терапевтичне голодування може поліпшити кровообіг в області капілярів. Це зменшує воду в ногах і допомагає загоєнню виразок. Голодування нормалізує багато проблемних рівнів крові та очищає токсини. В процесі елімінації та очищення терапевтичне голодування під наглядом лікаря також може мати сенс.

Небезпека: Під час голодування потрібно багато знати, тому краще розпочати терапевтично підтримувану програму голодування, наприклад, у поєднанні із перебуванням у спа-центрі, оскільки: На початку голодування симптоми, пов’язані з венами, можуть ненадовго посилитися. В результаті іноді виникає запаморочення, особливо в перший тиждень голодування.

Багато пити обов’язково під час посту! Нестача рідини призведе до зневоднення (десикозу) організму. Результатом є високий ризик тромбозу.
Імунна система тимчасово слабшає під час голодування, тому необхідно ретельно стежити за відкритими ногами.

Після міру голодування відбувається повільне накопичення їжі - це саме той випадок, коли ви можете перейти на повноцінне харчування. Принаймні спробувати. Можливо, та чи інша “нова” звичка здорового харчування потрапить у вашу повсякденну рутину. Збережіть розкішні отрути (особливо алкоголь, цукор). Алкоголь розширює вени і погіршує симптоми.

Краще не мати ефекту йо-йо

Окрім того, що регулярне голодування корисне для метаболізму, нульова дієта, мабуть, менш придатна для постійного схуднення, дослідження роблять це все більш зрозумілим. Якщо у вас надмірна вага, повільне та стійке зниження ваги без голоду, очевидно, є кращим заходом для стійкого успіху. Тут має значення збалансована дієта, інакше організм реагує з нестримним апетитом після голодування, щоб швидко компенсувати нестачу вітамінів та мінералів. Крім того, протягом доби чи тижня період голоду нагріває запас жиру в організмі з індивідуальною схильністю. Сьогодні піст сприяє лише тому, щоб змінити свою думку. Для схуднення більше підходить зниження калорій при повному забезпеченні поживними речовинами.

Натуропатичне лікування тромбозу вен

Перш ніж почати терапію, слід чітко зрозуміти принципи:

Стояча кров небезпечна, тому необхідні фізичні вправи та допоміжні панчохи.
Склад крові повинен бути правильним, він не повинен надто жирним (пиття, харчування, фітотерапія, розріджувачі крові). Добросовісно приймайте ліки, що розріджують кров, призначені лікарем.
Профілактика судинних захворювань (атеросклероз, варикозне розширення вен та ХВН, профілактика).
Ви нічого не можете зробити з генетичною схильністю, у всьому іншому ви маєте право голосу.

Відтепер лише з панчохами по життю

Панчоха збільшує роботу м’язів. Поки м’яз працює зсередини, панчоха зовні тримає його. Це означає, що кров все ще може рухатися в достатній мірі і транспортуватися до серця, навіть із пошкодженими венозними клапанами. Крім того, панчоха захищає слабкі стінки вен від подальшого перерозтягування. Панчоха забезпечує еластичність стінки, якої не вистачає пошкодженій вені.

Небезпека: кожна нога формується по-різному. Тому спеціальні панчохи часто доводиться робити індивідуально. Якщо після успішного лікування ноги знову стоншуються, оскільки тканинна вода стікає, необхідно встановити новий панчіх. Налаштування найкраще робити вранці, коли ноги тонші, ніж ввечері, після довгого дня сидіння та стояння.

Багато похвалили, сильно похвалили: підтримайте проблеми з панчохами

Вишукані шари: короткі натяжки "пов'язки Пюттера"

Ці еластичні бинти терапевт обмотує навколо ноги за певними правилами. Вони еластичні, тому дозволяють рухатися, але вони також чинять тиск на тканини. Пасма накручуються двічі, щоб вони лягали одна проти одної: кожен шар тягне в іншому напрямку.

Спеціаліст з невеликим натиском намотує нееластичні пов’язки навколо ураженої стопи. Це означає, що набряк не може збільшуватися далі. Він повинен бути щільним, але не надто щільним. Через кілька днів його буде видалено. Цинковий клей також позитивно впливає на запальні процеси в тканинах.

Сильніший за найміцніший панчіх: машинна опора

Якщо набряк важко контролювати, може допомогти періодичне пневматичне здавлення. Шланг навколо кінцівки створює хвилі тиску на всю довжину. Воду цілеспрямовано масажують. Добре навчений масажист пасовищними рухами може стимулювати лімфатичний транспорт (лімфодренаж).

Але ті, хто все ще може добре рухатись, користуються незліченними позитивними аспектами спорту.

Тут не обійти: рух

Регулярні фізичні вправи дуже важливі для профілактики венозних тромбозів та подальшого лікування варикозу та ХВН (хронічна венозна недостатність). Будь-яка форма руху активізує кровообіг і, отже, постачання тканин. Чим більше ви рухаєтеся своєю кров’ю, тим послідовніше ви захищені. Є багато пропозицій для одиниць легкої витривалості: ходьба, біг, їзда на велосипеді, гімнастика ніг, скандинавська ходьба, лижні перегони ... Нехай захоплять вас інші, наприклад, у судинній спортивній групі.

Як тільки хронічна венозна недостатність прогресує, щиколотки піддаються ризику. Вони стають поступово жорсткішими. Послідовний фізіотерапевтичний підхід і тренування з ходьби також можуть покращити обмежену рухливість щиколотки.

Фізіотерапія: Холодна гаразд, будьте обережні з нагріванням

Холод тренує стінки судин. Ви активно контрактуєте. Ось чому аплікації на холод сьогодні не вийшли з моди (наприклад, обгортання гомілок або гіпс). Поєднання холоду і тепла, так звані холоднокровні аплікації (аплікації Кнайпа, гідротерапія), дійсно ефективні. Однак терапевт повинен спочатку діагностувати, наскільки хороша залишкова функція вен. Чим краще вони працюють, тим сильніше може бути тепловий подразник.

Слід уникати занадто гарячої води, оскільки кровотік сповільнюється через розширення вен. Варикозне розширення вен розширилося б ще більше.
Якщо порушується кровообіг, тканина також менш «охолоджується». Високі температури можуть легко спричинити опіки. Тому не вище 40 ° C. Гарячі повні ванни та відвідування сауни також несприятливі. Тому теплі подразники лише помірковано.
Націлений холодний подразник не є проблемою. Але і тут важливо уникати замерзаючих температур.
Завжди зупиняйтеся за допомогою холодного подразника.
Якщо у вас холодні ноги, не використовуйте додатковий холод, а спочатку активізуйте кровообіг рухом.
Фізична терапія не повинна проводитися у разі гострого тромбозу!

Терапія п’явками: стара і передова

У традиційній медицині п'явка була найвищим розріджувачем крові. Це має справжнє минуле. П’явка виділяє в рану антикоагулянти (“гірудин”). Це гарантує, що рана не закупорюється згустками. У той же час укус п’явки покращує мікроциркуляцію. Крім того, слина містить багато інших активних речовин, які знімають біль, стимулюють лімфоток або пригнічують запалення. Однак можливі побічні ефекти: Слина містить алергени та речовини, що викликають свербіж.

Гірудин також використовується в мазях для лікування поверхневих тромбів, флебіту та синців. Про лікування ні в якому разі не забувають. Він і сьогодні використовується при застої крові та венозних захворюваннях (тромбофлебіт, флеботромбоз, посттромботичний синдром та хронічна венозна недостатність).

- Використовуються лише гігієнічно досконалі п’явки, вирощені в лабораторії.

- Але тим, хто вже оптимально налаштований за допомогою антикоагулянтів, слід застосовувати п’явки лише після консультації з лікарем.

Контроль мікробів: мікробіологічна терапія

Відкриті ноги часто є місцем впертих інфекцій. Навіть антибіотики часто піддають терапії. Тоді цілеспрямований контроль симбіозу - інший варіант. Певні бактеріальні метаболіти пригнічують ріст бактерій. Мухові опариші з лабораторії також можуть допомогти при проблемних станах ран із мертвими тканинами. Мухові опариші видаляють відмерлі тканини, а також виділяють антибіотики в рану. Очищені таким чином рани мають кращу тенденцію до загоєння (див. Також шкірні інфекції). Терапія підходить лише людям, які можуть прийняти маленьких помічників. Для деяких проблем немає, бо опаришів не видно: вони гігієнічно упаковані та поміщені в закриті марлеві мішки.

Голковколювання, жало від болю

Традиційна акупунктура використовує голку для проблем із кровообігом та болю. Націлений укол також повинен стимулювати утворення сполучної тканини. Ця заява не доведена, але вплив на біль та кровотік через акупунктуру вважається можливим сьогодні.

Нейротерапія: лікування болю та інтерференційних полів

Досвідчені нейротерапевти лікують біль за допомогою цільових знеболюючих препаратів у ключових точках тіла. При подразнених судинах зосередьтеся на навколишніх тканинах, у разі виразок на здоровому краї рани та рановій подушці. Це блокує поширення болю. Метод також повинен полегшити несправності та судомні пози.

Активуйте те, що заснуло

Погана харчова ситуація в тканинах іноді може активізуватися за допомогою електрики (електротерапія). Якщо кисень у крові більше не надходить належним чином до тканини, цілеспрямована киснева або озонова терапія іноді може допомогти загоєнню ран. Однак послідовне стиснення важливіше.

Рефлекторний масаж ніг пробуджує настрій

Біль у ногах - безшумний супутник для постраждалих. Балансуючий і стимулюючий рефлексотерапевтичний масаж стоп допомагає, якщо його регулярно застосовувати. Регулярне застосування рекомендується 2-3 рази на тиждень протягом 12 сеансів.