Тунець Хороша риба - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

Слухайте, сьогодні у вас гарний салат з великою кількістю тунця. Можливо, для вас важливо ваше здоров’я?

тунець

Можливо, тому що з медичними працівниками тунець плаває далеко вперед, коли справа стосується охорони здоров’я. Не насамперед тому, що він містить багато білка, метаболічно активного йоду, цинку та вітаміну D. Саме захисні та протизапальні жирні кислоти омега-3 судин роблять тунця таким здоровим. Мешканці Середземномор’я знають це давно і регулярно насолоджуються цим свіжим.

Порада:
Спробуйте наш басконський горщик з тунцем з картоплею, перцем та каперсами. Просто і смачно!

Найкращий вміст:
Вітамін D, йод, омега-3 жирні кислоти, цинк

Міцність:
свіже філе в холодильнику 1 день, консервоване кілька місяців

Ціна:
свіжий близько 3 євро за 100 г.