Туреччина, яка поститься при температурі понад 40 градусів - Панорама - Gesellschaft - Tagesspiegel Mobil
Піт у Рамадані: Ісламський місяць посту починається для турків посеред спекотної хвилі. Як люди з цим справляються.
У Айхана проблема, але він також має план. 52-річний коваль із Стамбула - набожний мусульманин та захоплений лижник, який хоче завершити марафон у турецькому мегаполісі в жовтні. Це змушує його щось придумати. Тому що в цю середу ісламський пісний місяць Рамадан починається в середині найстрашнішої за десятиліття спеки в Туреччині. Для того, щоб звести щоденний піст і тренування під одним дахом, Айхан хоче завершити свої пробіги близько опівночі протягом найближчих тижнів. "Це буде важко", - зізнається він. Нехтування релігією чи спортом для нього не може бути й мови.
Рамадан, «султан усіх місяців», - це час роздумів і роздумів для мільйонів турків. Незважаючи на те, що кількість людей, що голодують, роками падає, згідно з опитуваннями, кожна друга людина в країні все ще дотримується правила не вживати тверду або рідку їжу протягом дня в Рамадан. Цей рік є особливим викликом: оскільки ісламські місяці базуються на місячному календарі, вони починаються на десять днів раніше кожного року, ніж минулого року. В даний час Рамадан переходить до середини літа.
Для віруючих це означає не тільки більш високі температури без втамування спраги, але й продовження щоденного періоду посту. У столиці Туреччини Анкарі, де у вихідні дні рекорд тепла, який тривав десятки років, був побитий на рівні 40,4 градуса, на початку місяця посту майже 16 годин між сходом та заходом сонця. У деяких південних районах країни в ці дні температура сягає майже 50 градусів.
Це ускладнює досить здорову дієту. Просто відпочивати вдень, як це роблять багато людей у навіть більш спекотних арабських країнах, не є життєздатним варіантом для побожних турків: робочий час у світській республіці залишається незмінним у Рамадан.
Багато пиття та багата мінералами їжа
Тому експерти радять їсти їжу, яка особливо багата мінералами, ввечері та рано вранці та пити багато води, щоб якомога більше компенсувати втрату рідини протягом дня. Турки також ні за яких обставин не повинні обійтися без сахуру, підбадьорливого сніданку перед сходом сонця, який багато турків часто сплять у Рамадан.
Експерти стверджують, що піддаватися режиму повинні лише міцні натури. Не дарма іслам звільняє всіх дітей, хворих, вагітних жінок та важких робітників від обов'язку поститись. "Пост - це не змагання, щоб з'ясувати, хто може голодувати найкраще", - попередив інтерніст Мустафа Нафіз Карагьозоглу в інтерв'ю турецьким ЗМІ. Голод і спрага в кінці довгого дня посту також виснажують ваші нерви, що може бути небезпечним, не в останню чергу в дорожньому русі. У надзвичайних ситуаціях віруючий повинен рано перестати піст і наздогнати пізній день пізніше, радить Караґозоглу. Релігійні правила це прямо передбачають.
Літо приносить і інші проблеми. Деякі віруючі побоюються, що, ковтаючи воду, вони порушать закон посту і, отже, залишаються подалі від басейну, незважаючи на спеку. Готелярі повідомляють про різке падіння бронювань серед вітчизняних відпочиваючих на пляжах Туреччини.
Однак немає причин тікати з пляжу, заперечив теолог Сюлейман Атес, колишній директор турецького релігійного офісу, державного ісламського сторожа в Анкарі. Він також заходить у море в Рамадан, але стежте, щоб випадково не проковтнув воду через рот або ніс.
Оскільки закон посту також посилається на сексуальне утримання протягом дня, ведуться суперечки про те, чи не порушує погляд сексуальних жінок в бікіні під час Рамадану релігійні заповіді. Ейтс бачить таке порушення правил: зрештою, згідно з Кораном, жінки повинні одягатися належним чином, чого насправді не можна сказати про власниць бікіні. Тому чоловікам слід відвести погляд від жінок в бікіні. Але за словами вченого, бікіні безпечно для посту - поки ви продовжуєте шукати.