Турецький шніцель з фітнес-салатом (2

Калорії 457,4 ккал
Білок 67,2 г.
Вуглеводи 31,5 г.
Жир 8,5 г.

фітнес-салатом

Турецький шніцель з фітнес-салатом. Дізнайтеся наш рецепт.

інгредієнти

  • 1 міні-світло Babybel
  • Жменя ракети
  • Жменя салату з баранини
  • 100 г грецького салату з капусти
  • (або м’яка квашена капуста)
  • ½ м’яке яблуко
  • 30г червоної квасолі
  • ½ паприка
  • 1 чайна ложка меду
  • (або сироп агави)
  • перець
  • гарячої паприки в порошку
  • Приправлена ​​сіль

Тип препарату

Крок 1

Помийте, обсушіть і приправте м’ясо індички, а потім обсмажте його в достатній кількості.

Крок 2

Безпосередньо перед тим, як закінчити м’ясо, викладіть подрібнений сир на шніцель і дайте йому розплавитися. Це найкраще працює, коли ви тримаєте сковороду закритою.

крок 3

Салат також вимити і викрутити насухо.

Крок 4

Наріжте яблуко і солодкий перець невеликими шматочками і змішайте з рештою інгредієнтів.

Цей салат особливо підходить для страв, приготованих на грилі.
До салату можна додати інші інгредієнти - наприклад, огірок, овечий сир, помідори.