Тушонка з риби з борошном маніоки (Muzongué з мусеком) - Cookidoo® - офіційний
Складність
Більшість наших рецептів легкі. Ті, хто вимагає трохи більше часу чи кулінарних здібностей, оцінюються як середні або вдосконалені.
Час підготовки
Саме стільки часу потрібно для приготування цієї страви.
Загальний час
Це час, необхідний для приготування цієї страви від початку до кінця: маринування, випікання, охолодження тощо.
Розмір порції
Це показує, скільки порцій робить цей рецепт.
Інгредієнти
- 4 зубчики часнику
- 1 с. ложка солі
- 1 с. лимонний сік
- 800 г філе окуня (4-6 філе)
- 200 г борошна маніоки
- 240 г цибулі, нарізаної шматочками
- 450 г помідорів, нарізаних шматочками
- 40 г пальмової олії
- 800 г води
- 200 г соленої тріски, замоченої і процідженої
- 400 г батату, нарізаного кільцями
- 400 г маніоки, нарізаної кільцями
- 2 банани (приблизно 240 г), нарізані кільцями
Подобається те, що ви бачите? Цей рецепт та ще понад 3000 інших чекають на вас!
Зареєструйтесь на нашу 30-денну безкоштовну пробну версію та відкрийте для себе світ Cookidoo®. Безкорисно.
У колекціях
Альтернативні рецепти
Каррі з креветок з кабачками та ананасом
Парментьє з риби з козячим сиром та петрушкою
Ковдра з лосося з лісовими грибами
Різотто з гребінців, мандаринова карамель