У квітні CSID Лора Косой відмовилася від вегетаріанської дієти

Зірка Лаура Косой відмовилася від вегетаріанської дієти через чотири роки, протягом яких вона була послідовницею цього стилю харчування, і пояснює причини в квітневому номері журналу "Що відбувається, докторе?" (CSID), який з’явився на ринку у понеділок.

лора

Квітень CSID: Лора Косої відмовилася від вегетаріанської дієти

"Чотири роки я не їв м'яса. Одного разу я почав інтенсивно займатися спортом, і тести були погані. Мені потрібен був білок. Я не їжу ковбас, я їжу яловичину, іноді свинину. Я їжу прошутто.!", - сказала Лора Косої для найчитанішого журналу про здоров'я та красу в Румунії.

Втрата ваги все ще є головною метою багатьох жінок, а читачі журналу "Що відбувається лікар?"Я знаходжу в квітневому номері найкращі поради від Армандо Лунгу, одного з найпопулярніших фітнес-тренерів на даний момент.

ОСТАННІ НОВИНИ

Дослідження: Люди, які вигулюють своїх собак, мають підвищений ризик зараження коронавірусом

КОРОНАВІР 18 листопада. Ситуація по округах. Більшість випадків були підтверджені в Бухаресті. Округ, де захворюваність перевищує випадки на тисячу жителів. ПОВНИЙ СПИСОК

8 пацієнтів у важкому стані, терміново перевезені після поломки реанімаційного відділення муніципальної лікарні Тімішоари

Поліція Нової Зеландії ввела хіджаб в його форму

csid

"Обов’язково приймати приблизно п’ять прийомів їжі на день - три основні та дві закуски. Перша закуска, між сніданком та обідом, повинна містити один або два фрукти (яблука, грейпфрут, авокадо), а друга - олеогенні фрукти ( мигдаль, волоські горіхи, кеш'ю, фундук) Що стосується занять спортом, то моя порада - дивувати своє тіло, коли ви тренуєтесь. Дуже важливо щоразу давати ще один м’язовий стимул. Поєднуйте кардіотренування із силовими тренуваннями", рекомендує Армандо Лунгу.

Також у квітневому випуску "Що там, докторе?" Читачі можуть дізнатися все про те, як наносити туш на форму очей, як приготувати кілька смачних великодніх рецептів та які найкращі способи залишатися здоровими. кістки.

Квітневий випуск "Що, докторе?" він також доступний у версії з портфелем, лише 9,9 лей.