У жінок надлишок жиру пошкоджує нейрони
Автор Меган Флері
Дієта, в якій занадто багато жиру, може змінити вироблення нових нейронів.
Опубліковано 31.12.2019 9:00
Ми не всі рівні, коли справа стосується жиру. В огляді в євро, дослідники показують, що вони особливо шкідливі для мозку жінок. Їхня робота доводить, що дієта з надмірним вмістом жиру обмежує вироблення нових нейронів.
Збільшення ваги, гіперглікемія та порушення нейрогенезу
Дослідження проводили на групі мишей протягом 18 тижнів, оскільки ці ссавці за фізіологією подібні до людей. Дослідники годували половину групи дієтою з високим вмістом жиру, а друга половина дотримувалася збалансованої дієти. До кінця тесту миші, які їли жир, набирали вагу і мали вищий рівень цукру в крові порівняно з тестовою групою. Це перше спостереження було справедливим для чоловіків і жінок, контраст, вироблення нейронів, що називається нейрогенезом, було обмеженим. Миші контрольної групи утворювали і розвивали більше нейронів. У чоловіків процес був абсолютно однаковим, незалежно від дієти.
Пояснення щодо появи деяких нейродегенеративних захворювань ?
Дослідники продовжать свою роботу, щоб краще зрозуміти процес уповільнення нейрогенезу. На їх думку, це явище може бути одним із пояснень того факту, що незбалансована дієта пов'язана з певними нервово-психічними розладами, такими як хвороба Альцгеймера, тривога чи депресія. У випадку з хворобою Альцгеймера з 900 000 людей, які страждають на цю хворобу у Франції, 60% становлять жінки. На депресію жінки страждають удвічі частіше, ніж чоловіки.
У будь-якому випадку, дієта з надмірним вмістом жиру шкодить вашому здоров’ю. Це збільшує ризик діабету, ожиріння, високого рівня холестерину тощо. Щоб захистити свій організм, краще віддавати перевагу різноманітній дієті.
Як стрес в кінцевому підсумку впливає на весь організм
Кровоточивість ясен: подумайте про вітамін С !
Француженки вощаться все рідше і рідше. і це корисно для їх здоров’я !
Остеопороз: перелом стегна у одного з батьків збільшує ризик