Урізноманітнення харчування у немовлят Введення нової їжі здійснюється тільки у дитини
ГАЛЕРЕЯ
Попередження: якщо ви перебільшуєте, можуть виникнути проблеми!
Існують всілякі рецепти різноманітності дитячого харчування. І часто батьки з бажання якомога краще нагодувати своїх дітей перебільшують. Якщо ми занадто агресивні в диверсифікації, ми доставляємо дитині дискомфорт у травленні, і ця дитина завжди буде неспокійною дитиною. Ми повинні дати дітям нормально розвиватися і не змушувати певні нотатки. Такі, як, наприклад, премаргатор. Багато батьків ставлять дитину в передпліччя в 5-6 місяців. Вони нічого не зроблять, крім зміни хребта, ходи та статики дитини. Цей попередник навіть не повинен існувати.
У віці 7-8 місяців дитина не повинна вживати більше 500 мл молока на день
Після того, як овочевий суп замінить обід о першій годині, наступною їжею повинен бути коров’ячий сир, змішаний з м’якоттю яблука. І це вводиться поступово, так що обід замінюють о 10 годині Повільно, до 4-5 місяців, овочевий суп перетворюється на м’ясний суп, а через чотири з половиною місяці м’ясо можна вводити. змішані. Також у немовляти, що годується сухими молочними сумішами, яєчний жовток, зварений круто, або печінку птиці можна вводити приблизно через 5 місяців. Дитина дуже добре приймає птичу птицю, якщо її спочатку відварити в молоці, а потім покласти на решітку і розтерти в їжу: суп, овочеві пюре. Звичайно, навіть якщо диверсифікація була досягнута, немовлята, яких годують сухим молоком, все одно матимуть два прийоми молока на день. Однак слід сказати, що після досягнення 7-8 місяців дитина не повинна вживати більше 500 мл молока на день. Для дитини, що перебуває на грудному вигодовуванні, диверсифікація виконується тими самими кроками, що описані вище, лише для того, щоб розпочати пізніше: у 6 місяців. Також у їхньому випадку годування груддю слід продовжувати до 1-2 років. Це пов’язано з тим, що грудне молоко віком до 1-2 років, здається, приносить абсолютно всі необхідні для дитини вітаміни та мікроелементи.
Не змушуйте дитину з’їдати всю кількість їжі
Слід підкреслити, що введення нової їжі робиться тільки здоровій дитині. Повторюю, і це дуже важливо поважати: не починайте урізноманітнювати раціон немовляти, який має проблеми зі здоров’ям. У таких випадках проблему, якою страждає крихітка, потрібно вирішити спочатку, а потім диверсифікацію дієти можна розпочати або продовжити. Слід також зазначити, що першим кроком у диверсифікації є поступове тестування переносимості травлення в їжі, що дається чайною ложкою, у невеликих кількостях. Обережно! Не вводьте дві нові їжі одночасно, а лише одну на тиждень. Харчування повинно бути збалансованим і раціональним. Якщо травні розлади трапляються при введенні нової їжі (діарея та блювота), цю їжу доведеться придушити за 1-2 тижні до відновлення травлення, після чого її намагаються відновити. Не змушуйте дитину споживати всю пропоновану кількість і не наполягайте на введенні нової їжі, якщо вона відмовиться.
* Фруктові та овочеві соки: яблука, морква, цитрусові, помідори, абрикоси, персики, спочатку кілька крапель, потім поступово збільшуючи до 30 - 50 мл на день.
* Фруктові пюре: сирі або стиглі яблука, персики. Їх не дають до одного року: полуниця, малина, полуниця, а також банани та ківі рекомендуються відповідно через 6 та 9 місяців. Фруктову їжу вводять, як тільки вона готується, вона не зберігається в холодильнику і не нагрівається. Суміші фруктових пюре не вводять, а подають індивідуально.
* Овочевий суп: морква, селера, пастернак, петрушка, кабачки, цибуля, зелена квасоля. З часом можна додати помідор і болгарський перець. Протягом перших тижнів диверсифікації суп повинен містити лише моркву та відбілювач (селера, пастернак, петрушка, кабачки), а потім поступово вводити інші овочі. Спочатку суп подають більш розведеним, а потім для збільшення консистенції і стають овочевим крем-супом.
* Птицю або яловичину дають дитині після 6 місяців (для тих, хто годує груддю; для тих, хто годується сухим молоком, диверсифікація з птицею може розпочатися в 4,5-5 місяців). Уникайте м’яса молодих тварин (курка, телятина), яке є алергенним. М’ясо свинини та овець рекомендується використовувати лише через 3 роки. Тефтелі можна вводити через 9 місяців. Котлети, приготовані в олії, рекомендуються через 1 рік. М’ясо білої риби (салямі, форелі, щуки) дають починаючи з 10 місяців.
* На початку яєчний жовток дають чверть, 2-3 рази на тиждень, поступово збільшуючи кількість. Змішайте в супі або овочевому пюре. Яєчний білок не дають до року, оскільки він алергенний.
* Коров'ячий сир: його вводять разом з овочевим пюре або через 8-9 місяців можна давати поленту з коров'ячим сиром.
* Домашній йогурт, який можна змішати з чайною ложкою варення.
* Цукор не перевищуватиме концентрацію 5 відсотків, і ні в якому разі сіль або спеції не будуть додаватися до раціону дитини.
* Борошно без глютену - рис, кукурудза, тапіока, що використовується для збагачення їжі молоком, супом, фруктовими або овочевими пюре.
* Борошно без глютену (пшениця, ячмінь, жито) вводиться після того, як дитина звикне до безглютенових. Клейковина є алергенним білком для слизової оболонки кишечника дитини, тому рекомендується вводити продукти, що містять глютен, через 8 місяців. Залишаються найбільш алергенні продукти: яйце (яєчний білок), риба та полуниця.