Уряд Біполярних розладів Квебек

На цій сторінці:

Опис

Ми всі можемо пережити такі емоції, як гнів, смуток чи радість. Зазвичай ми відчуваємо, що контролюємо свої емоції, і ми маємо змогу боротися з ними щодня.

Людина з біполярним розладом переживає свої емоції з непропорційною інтенсивністю, і іноді у них виникають проблеми з керуванням ними. Наприклад, людина може пережити події свого повсякденного життя з глибоким смутком або відчуттям надзвичайного щастя.

Частота, тривалість та інтенсивність цих емоцій можуть різнитися залежно від людини і впливати на те, як кожна людина думає та діє. Тому потерпіла особа може відчувати труднощі у виконанні своїх професійних, сімейних та соціальних зобов'язань.

Люди з біполярним розладом переживають періоди, коли їхній настрій дуже різний. Ці періоди називаються «епізодами». Характерними для біполярного розладу є 2 типи епізодів:

епізод манії (період сильного хвилювання або енергії);
епізод депресії.

Ознаки та симптоми

Епізод манія можна розпізнати за постійною присутністю, принаймні протягом 1 тижня, кількох з наступних ознак та симптомів у людини:

відчуття щастя і дуже інтенсивного задоволення або, навпаки, надмірна дратівливість;
гіперактивність, неспокій і переважна енергія;
ідеї величі. Наприклад, непропорційна самооцінка;
прискорена швидкість мовлення. Наприклад, людина весь час розмовляє, відсікає інших;
значне збільшення кількості професійних, шкільних, соціальних чи сімейних видів діяльності;
зниження потреби у сні. Наприклад, людина може відчувати себе відпочившим лише після 3 годин сну;
прискорення думки. Наприклад, людина відчуває переповнення ідей або іноді губиться в своїх ідеях;
відсутність судження;
велике відволікання. Наприклад, людина не може зафіксувати свою увагу на предметі;
ризикована поведінка, що доставляє задоволення. Наприклад, імпульсна покупка, ризиковані або поспішні фінансові вкладення, ризикована сексуальна поведінка.

Епізод депресія характеризується постійною присутністю, принаймні протягом 2 тижнів, кількох з наступних ознак та симптомів у людини:

втомлений;
нестача енергії або великий неспокій;
проблеми зі сном: людина спить занадто багато або недостатньо;
зниження або підвищення апетиту, що може спричинити втрату або збільшення ваги;
зменшення або втрата сексуального інтересу;
початок таких недуг, як головний біль, біль у спині або шлунку;
великий смуток. Наприклад, людина часто плаче;
дуже значна втрата інтересу до професійної, соціальної та сімейної діяльності;
почуття провини або невдачі;
зниження самооцінки;
труднощі з концентрацією уваги на задачі;
труднощі з прийняттям рішень;
думки про самогубство.

Людина може втратити зв’язок з реальністю та мати симптоми, пов’язані з психотичними розладами під час епізоду депресії. Наприклад, вона може чути голоси або мати марення.

Коли звертатися

Не чекайте, поки ви більше не зможете займатися своїми звичними справами, щоб проконсультуватися. Якщо у вас є симптоми, ви можете проконсультуватися з певними організаціями та асоціаціями в галузі психічного здоров'я. Вони пропонують інформацію, допомогу та підтримку. Зверніться до розділу довідки та ресурсів, щоб дізнатись, які ресурси вам доступні.

Зверніться до свого сімейного лікаря або іншого медичного працівника, якщо:

ви відчуваєте переживання;
ваші симптоми заважають нормально функціонувати;
у вас виникають труднощі з виконанням своїх соціальних, професійних чи сімейних обов’язків.

Медичний працівник зможе оцінити, чи є у вас біполярний розлад або інший стан, який має подібні симптоми. Щоб правильно оцінити вас, можливо, вам доведеться перевірити ваш фізичний стан або замовити лабораторні обстеження. Він запропонує план лікування з урахуванням ваших потреб.

Якщо ви думаєте про самогубство і турбуєтесь про свою безпеку або безпеку оточуючих, ознайомтесь із розділом «Запобігання самогубству». Там ви знайдете більше інформації про довідку та доступні ресурси.

Лікування

Біполярний розлад можна лікувати за допомогою лікування та психосоціальних втручань, які дозволяють людині поліпшити своє щоденне функціонування та особистий баланс. Таким чином, хворі на хворобу можуть відновити контроль над своїм життям та повсякденною діяльністю. Чим раніше постраждала людина проконсультується, тим швидше вона одужає.

У більшості випадків біполярний розлад лікується за допомогою психотерапії, ліків або комбінації цих двох методів лікування.

Психотерапія

Когнітивно-поведінкова терапія, як правило, ефективна. Вона має на меті модифікувати проблемні думки та поведінку постраждалої людини та замінити їх думками та реакціями, що відповідають дійсності. Це також допомагає людині розробити стратегії адаптації, щоб відновити рівновагу.

Участь у групі підтримки допомагає людині із захворюванням та оточуючим людям справлятися з труднощами, які вони відчувають внаслідок захворювання.

Препарати від біполярного розладу

стабілізатори настрою та антидепресанти - це препарати, що відновлюють хімічний баланс у мозку. Вони зменшують інтенсивність фізичних симптомів і діють на:

емоції;
Пам'ять;
концентрація.

Залежно від їх симптомів та ступеня тяжкості, людині може знадобитися приймати антипсихотичні препарати.

Ускладнення

Люди з біполярним розладом іноді частіше мають інші проблеми, такі як:

Захист та профілактика

Запобігти біполярний розлад не завжди можливо. Однак, якщо у вас є якісь симптоми, пов’язані з цим станом, ви можете вжити заходів вже сьогодні. Поради щодо збереження психічного здоров’я допоможуть вам змінити деякі звички у житті. Ці зміни допоможуть вам покращити стан здоров’я та зменшити фактори, що впливають або підтримують ваш стан.

Фактори ризику

Біполярний розлад не завжди має одну причину. Часто саме поєднання кількох факторів викликає появу симптомів. Ось деякі з цих факторів:

біологічні фактори: спадковість, тобто той факт, що хворі або перенесли хворі інші люди в родині;
соціальні фактори: наявність стресових факторів у житті людини;
фактори навколишнього середовища: зловживання алкоголем або наркотиками або залежність від цих речовин.

Люди ризику

Біполярний розлад вражає близько 1% населення. Зазвичай вони починають з’являтися в підлітковому або ранньому зрілому віці.

Біполярний розлад може вразити будь-кого, незалежно від віку, статі, соціального статусу, рівня освіти, національності чи етнічної приналежності.

Особливості

Упередження

Люди з біполярним розладом іноді стають жертвами власних забобонів та тих, що існують у суспільстві. Ці забобони перешкоджають людям із захворюванням звертатися за допомогою або продовжувати лікування. Щоб дізнатись більше про стигму, її наслідки та про те, як з цим боротися, відвідайте сторінку Боротьба зі стигмою щодо психічних захворювань.

Довідка та ресурси

Інформаційні та допоміжні ресурси

Доступні ресурси для довідки або отримання додаткової інформації про біполярний розлад:

Revivre - асоціація Квебеку для підтримки людей, які страждають від тривоги, депресивних або біполярних розладів
Tel-Jeunes (Довідкова служба для молоді у віці від 5 до 20 років: 1800263-2266)
Лінія попередження та довіри до самогубств: 1866 APPELLE або 1866277-3553
Мережа, перш ніж зламатися - Федерація організацій, присвячених добробуту оточуючих людей, які страждають на психічні захворювання
Канадська асоціація психічного здоров'я
Квебекський рух за психічне здоров’я
Квебекська асоціація лікарів-психіатрів

Ви також можете переглянути сторінку психічних захворювань, щоб дізнатись про інші доступні ресурси.

Догляд та сервісні ресурси

Щоб отримати допомогу чи послуги або знайти психотерапевта, з яким ви будете почувати себе комфортно, зверніться до одного з таких ресурсів:

ваш сімейний лікар;
ваш інтегрований центр охорони здоров’я та соціальних послуг (CISSS) або ваш інтегрований університетський центр охорони здоров’я та соціальних служб (CIUSSS);
Орден психологів Квебеку .