Ускладнення ожиріння у чоловіків
Якщо надмірна вага не турбує вас естетично, з’ясуйте, що це серйозно впливає на ваше здоров’я, тому ви ПОВИННІ худнути. Незбалансоване харчування, надлишок жиру, цукру та алкоголю, невпорядкований ритм їжі, недостатнє споживання клітковини та мікроелементів призводять до ожиріння з усіма його ускладненнями.
- Порушення обміну речовин: діабет, загальний холестерин і високий рівень тригліцеридів, низький рівень ЛПВП-холестерину (захисна роль), надлишок сечової кислоти, подагра, камені в нирках і жовчному міхурі
- Серцево-судинні захворювання: гіпертонія, інсульт, коронарна недостатність, венозний тромбоз, інфаркт, раптова смерть, стенокардія, варикозне розширення вен, флебіт, емболія
- Розлади суглобів: біль у спині, артроз
- Розлади травлення: грижа діафрагми діафрагми, шлунково-стравохідний рефлюкс
- Порушення дихання: синдром апное уві сні (денна сонливість, безсоння з частими пробудженнями вночі та вранці головний біль), дихальна недостатність, синдром PICKWICK (задуха сну в задиханні), хропіння
- Рак простати, товстої кишки, підшлункової залози
Хоча це звучить трагічно, це правда - усі ці захворювання мають підвищений рівень захворюваності серед чоловіків і тісно корелюють із станом ваги та харчовими звичками.
Діабет, чоловічий страх
Цукровий діабет 2 типу (жирний діабет) часто зустрічається у чоловіків старше 40 років з абдомінальним ожирінням (діаметр талії більше 100 см), тих, хто п’є або курить, перебуває у стресі або має функції управління.
Інсулін є головним гіпоглікемічним гормоном організму, його роль полягає в тому, щоб "позбутися" від високого рівня глюкози в крові за допомогою двох механізмів: або він потрапляє в активні клітини, де перетворюється в енергію, або веде до жирової тканини у вигляді ліпідів.
Наявність живота свідчить про наявність великої кількості жирових клітин, які, крім того, стійкі до дії інсуліну, тобто не дозволяють використовувати глюкозу як джерело енергії. На першій фазі підшлункова залоза буде виділяти більше інсуліну (гіперінсулінізм), щоб знизити рівень цукру в крові, а потім активізувати процес ліпогенезу з перенесенням глюкози з крові в жирову тканину.
На закінчення: чим більше він виділяє інсуліну, тим більше виснажується підшлункова залоза, рівень цукру в крові залишається високим, абдомінальне ожиріння збільшується, а для того, щоб замкнути замкнене коло, також підвищується інсулінорезистентність. Діабет 2 типу насправді означає неефективну секрецію інсуліну та велику кількість інсулінорезистентного жиру в животі, що в сукупності призводить до високого рівня цукру в крові.