Успішне схуднення за допомогою проблем з щитовидною залозою та ендокринною системою Хашимото - FORUM Santé -

Ось ми, хвороба гашимото була виявлена у мене в березні 2008 року. З тих пір я перебуваю під лево.
З цією хворобливою хворобою я набрав 15 кг, і, незважаючи на всі мої зусилля, я не можу втратити 1 г, і це зневіряє мене.
Це не питання дієти, оскільки ендокринолог сказав мені, що я харчуюсь добре (навіть недостатньо). Я також роблю велосипед Elyptic 20 хвилин на день, і, незважаючи на все це, нічого позитивного в масштабі.

Мій останній ТТГ був на рівні 0,34 (стандарти: 0,10-5).

Крім того, я перебуваю в пременопаузі, і для лікарів це певним чином неминуче (гашимото + пременопауза = великий набір ваги, і ми нічого не можемо зробити).

Я втомився старатися безрезультатно.

Чи є на цьому форумі люди, які успішно схудли, незважаючи на гіпотиреоз? ?

Дякую за відповіді.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Я скинув свої бідні два маленьких кілограми по-особливому.
з одного боку, я жив у тропічній країні, факт повернення до Франції дозволив мені позбутися затримки води (85% у повітрі величезна)
а потім я тренер, тому я роблю багато пілатесу, м'яч для стабільності, щоб глибоко і довго пропрацьовувати свої м'язи і збільшувати свою м'язову масу і таким чином збільшувати метаболізм.
вам доведеться трохи наростити м’язи, інакше велосипед буде марним.
Я переконаний, що лево теж їсть нежирну масу і виробляє незначне виснаження м’язів, яке потрібно компенсувати.
на вашому місці я б отримав допомогу від професіонала на кілька сеансів і пояснив би все, що я щойно вам сказав.

і тоді річ не в глопі - це те, що я опинився в гіпер і все втратив.
але дякую за тахікардію і задишку, коли я працюю,
добре безсоння Мені трохи все одно, бо я не втомився, і у мене є більше часу на читання та інші справи, крім своєї роботи, ха-ха.
але мені довелося б також врегулювати цю деталь.

Я не кажу, що потрібно бути особливо обережним.

Подібні теми

як загубити свою латинську

щоб досягти успіху в тому, щоб завагітніти, потрібно, скільки?

слабкий!

ВТРАЧАТИ ВАГУ

Cath45

Хашимото охайний з 2004 року, але який мав бути з пізніше + мено підтверджений, я накопичив зайві кілограми.

LEVO не змусив мене схуднути, але дозволив здути.

Приблизно 2 роки я не рухався, незважаючи на дуже збалансовану дієту, а також маю великі концентрації холестерину, тому я повинен бути дуже обережним.

Гойдалки застрягли. Лікарі ухиляються від питання, коли я говорю про це, знаючи спосіб харчування.

Ну, я усвідомлюю, що я недостатньо рухаюся, будучи інвалідом з-за інших патологій, але у мене є дівчина, яка має проблеми з щитовидною залозою і яка ходить в походи, вона також не рухається.

Не все так просто, ні фізично, ні морально.

Дякую за відповіді.

ну я бачу, що вам теж нелегко схуднути.

loolee3, я спробую зробити трохи нарощування м'язів, але це не виграш, тому що я не люблю спорт і не маю занадто багато часу, щоб займатися цим ).

Мене розлючує те, коли я чую, як мій лікар каже мені, що для того, щоб схуднути, потрібно займатися спортом, адже, незважаючи на мої 20 хвилин їзди на велосипеді на день, не 1 грам втраченого .

Щоб відповісти на Valentine23, у мене ніколи не дозують Т3 і Т4, а лише ТТГ.

Ну, все це не просуває вперед. Тим часом я все ще маю зайві 15 кг

Кет

Вони іноді кажуть що завгодно наші дорогі лікарі.

У мене теж є квартирний велосипед, і я робив це, як ти 20-30 'на день, так само, ні грама не втративши.

Там мені довелося зупинитися, тому що у мене була дуже болюча круралгія.

З іншого боку, додайте Т4 до наступних PDS і Т3, але це непросто, більшість відмовляються їх призначати, я зробив це один-два рази, заплативши за аналіз зі своєї кишені.

Дивіться також з gygy, тому що клімакс теж не допомагає, тіло змінюється, м’язова маса зменшується, через брак гормонів ми стаємо товщі. На цьому я зупинюсь, бо в підсумку вас деморалізую

Мій каже мені їсти більше білка. Я вважаю, що я їм достатньо, це мене дратує.

В крайньому випадку можна сісти на дієту. У мене є одна людина, яка написала книгу, яка дуже гарна, і робити те, що вона каже, все одно не змінюється. Я кажу собі, що мені доведеться порадитися з нею, щоб поговорити з нею віч-на-віч.

І закінчую. втішаючи себе, кажучи мені, що якщо мені вже вдається обмежити набір ваги, стабілізуючи себе, але ей, це мене все одно не надто влаштовує.

Успіху та постійно нас оновлювати.

Кет

Вони іноді кажуть що завгодно наші дорогі лікарі.

У мене теж є квартирний велосипед, і я робив це, як ти 20-30 'на день, так само, ні грама не втративши.

Там мені довелося зупинитися, тому що у мене була дуже болюча круралгія.

З іншого боку, додайте Т4 до наступних PDS і Т3, але це не виграно, більшість відмовляються їх прописувати. Я зробив це один-два рази, заплативши за аналіз з кишені.

Мій каже мені їсти більше білка. Я вважаю, що я їм достатньо, це мене дратує.

Успіху та постійно нас оновлювати.

3 яблука.

це неможливо, у нас повинен бути один і той же лікар
Ця ж дівчина каже мені їсти більше білка. Я намагався деякий час, але позитивних результатів не було.

Мій гінеколог не знає, що робити з моєю пременопаузою, тому що процедури мені підходять 1 місяць або 2, і після цього знову стає безлад (чим більше вона дає мені прогестерону, тим більше я набираю вагу, я думаю) .

Я побачив дієтолога, який сказав мені, що я насправді недостатньо харчуюсь і що мені потрібно збільшити споживання їжі. Я навіть не пробував, бо вже мало вживаючи їжу, я не можу схуднути, тому навіть не наважуюсь уявити, що б їв більше. До того ж, як тільки я з’їдаю занадто багато, у мене страшенно болить живіт

Я відчуваю, що потрапив у порочний цикл, і ніколи не вийду з нього.