Успішний весняний дієтичний форум
Хто з вас сидить на дієті і вже схуд на кілька кілограмів? Я почав 6 лютого з 1500 калорій на день, записую все, що з’їдаю, у програму, і мені вже майже 10 кілограмів. Раніше я був шанувальником з низьким вмістом вуглеводів, але на цій дієті я почуваюся набагато краще. Я з'їдаю те, що хочу, але лише до 1500 калорій на день, а основні страви - ввечері, коли мій чоловік приходить з роботи, а також хоче щось тепле в животі.
У своєму житті я діє лише один раз під наглядом лікаря курорту. Врешті-решт я був на 2 кг більше. Лікар порадив їсти те, що мені подобається. Він сказав, що мій жировий обмін порушений. Сьогодні я просто їжу все в жирі і не маю проблем. Так, і мені навряд чи потрібен цукор для себе.
Востаннє відредаговано Goldioma 15 квітня 2019 р. О 9:36 ранку
В даний час я теж не на дієті. Вітаємо, Півмісяця, якщо це продовжиться, незабаром ти станеш лише на чверть місяця.
Складайте свої зусилля - 10 кілограмів - це справді велике досягнення.
Супер справді чудова продуктивність
Я також спробував це з додатком, але це для мене занадто нудно. Зараз я почав періодичне голодування протягом періоду голодування
також хотів би схуднути на кілька кілограмів, як ви це продовжуєте?
Зараз я досягнув 50 фунтів з початку лютого. Зараз я отримую компліменти від оточуючих людей. Я вирішив отримати щонайменше 12 кілограмів до дня народження в липні. Тоді я важу стільки, скільки важив, коли був підлітком, коли мені було 15.
Справді чудово. Супер
Вітаю ! Хороша робота
Я почав з низьким вмістом вуглеводів у понеділок цього тижня. Підрахунок калорій у мене просто не працює