Успішно худніть за допомогою Hashimoto easylife

Втрата ваги непроста для людей з тиреоїдитом Хашимото, але це все-таки можливо. Важливо знати, що стоїть за хворобою і яку програму можна використовувати для успішного схуднення. У easylife ми надаємо інтенсивну підтримку всім нашим учасникам у фазі схуднення та не тільки - ось як Хашимото також може схуднути.

Спочатку давайте детальніше розглянемо роботу нашої щитовидної залози та тиреоїдиту Хашимото. Це аутоімунне захворювання, що означає, що організм атакує себе через неправильно спрямовану реакцію імунної системи. Результатом є хронічне запалення щитовидної залози, при якому тканина щитовидної залози руйнується. У довгостроковій перспективі Хашимото призводить до гіпотиреозу, який проявляється наступним чином:

хронічна втома
Виснаження
Чутливість до холоду
Збільшення ваги
Труднощі з концентрацією уваги
біль у м'язах
Зоб (не завжди так)

Особливо на початку захворювання симптоми є різноманітними і важко класифікуються. Якщо лікар ставить діагноз Хашимото, більшості пацієнтів до кінця життя доводиться приймати ліки, щоб забезпечити їх гормоном щитовидної залози, необхідним для обміну речовин.

Хашимото - важка хвороба

Якщо щодня вранці луска показує дещо більше, хоча ви тренуєтесь і їсте мало, рівень відчаю зростає. У якийсь момент ніхто вже не вірить, що ви харчуєтесь нормально. Через порушення обміну речовин, пов’язане з Хашимото, може швидко трапитися так, що ви стабільно отримуєте виграш, незважаючи на звичайну дієту. Чи можна позбутися цих кілограмів?

Поради щодо схуднення з Хашимото

У багатьох випадках тиреоїдит Хашимото призводить до небажаного набору ваги. Оскільки це хвороба, звичайно, необхідне індивідуальне лікування лікаря. Тим не менш, можна знайти харчовий баланс навіть із захворюванням. У easylife лікарі, які хочуть схуднути, незважаючи на Хашимото, отримують експертну та інтенсивну підтримку. В основному, ось кілька порад щодо схуднення за допомогою Хашимото:

Уникайте їжі з високим вмістом жиру та вуглеводів
Уникайте цукру
Пийте багато води або несолодких чаїв (не менше 2,5 літрів на день)
Відзначайте всі свої успіхи у зниженні ваги, які мотивують

Хашимото - дуже жорсткий супротивник, але вам все одно вдається схуднути. Тілу потрібно трохи більше часу, щоб схуднути, тому не варто знеохочуватися. У програмі easylife лікарі та консультанти надають вам інтенсивну підтримку на шляху до вашої бажаної ваги. Навіть після бажаної втрати ваги, easylife - на вашому боці зі словами та справами, пропонує цінні поради та смачні рецепти.

Якщо ви також страждаєте від Хашимото і хочете схуднути, просимо вас повідомити про це на необов’язковій консультації в одному з наших місць проживання.