Успішно пройдіть похід до базового табору Еверест Lonely Planet
Оновлено: 20 грудня 2016 р
З 1920-х років гора Еверест полонила найбезпечніших чоловіків і жінок. Подвиги таких легендарних альпіністів, як Джордж Меллорі, сер Едмунд Хілларі та Тенцінг Норгей, поставили цю величну гору на мапах світу, і тисячі авантюристів наслідували її приклад. У пошуках вершини всі принесли величезні жертви, і багато хто заплатив своїм життям.
Однак похід на табір Евересту став доступною метою для всіх, хто бажає помилуватися вершиною світу, незалежно від того, хто вони. У 2012 році в регіоні Еверест подорожували від 35 000 до 37 000 людей.
Як виглядає Трек базового табору Евересту ?
Окрім захоплюючих пейзажів, мандрівники можуть відкрити для себе і надзвичайне культура шерпів, відвідування монастирів та музеїв за маршрутом. Дні перебиваються прогулянками просто задля розваги, різнокольоровими молитовними колесами та підвісними мостами прямо з фільму про Індіану Джонса, а ввечері - це можливість насолодитися гарячою їжею та поспілкуватися біля каміна в їдальні.
Природна краса пейзажів, культурні знахідки, відчуття особистих досягнень, непальська гостинність ... Ця сп’яніла суміш робить похід в базовий табір Евересту одним із найбільш пам’ятних у світі.
Коли робити похід ?
З березня по травень і з вересня по грудень. У травні починає нагріватися, якраз перед сезоном мусонів; очікуйте зливи. У грудні температура опускається нижче нуля, але дні залишаються приємними, і туристів стає менше (не забудьте добре прикрити ввечері).
Чи потрібен мені гід ?
Після зникнення кількох незалежних туристів та смерті бельгійського трекера в регіоні Лангтанг у червні 2012 року непальський уряд розглядає можливість використання путівника на наступний сезон.
Заборона на самостійні походи ще не проголошена, в даний час все ще можна їхати самотужки. Однак найм гіда чи вантажника має багато переваг: за 10-20 доларів США на день ви забезпечуєте гідну роботу для місцевого жителя, а натомість ви дізнаєтесь багато нового про місцеву культуру та навколишнє природне середовище.
A трекінгове агентство дбає про всю організацію, включаючи трансфери з/до аеропорту, проживання та носіїв та/або гідів, а також їх страхування. Ви можете замовити свій тур у західному агентстві ще до поїздки, але при бронюванні в Катманду тарифи набагато нижчі - переконайтеся, що вибране вами агентство є членом Асоціації туристичних агентств Непалу (TAAN). Список сертифікованих агентств опублікований на веб-сайті www.taan.org.np.
Яку фізичну підготовку прийняти ?
Ніщо насправді не може підготувати вас до екстремальних падінь в похід і на висоту до 5545 м. Але це не повинно знеохочувати вас: хто б там не був нормальна фізична форма може зробити цей похід. "Повільно, але вірно" - це секрет успішного походу та приємного проведення часу.
Робіть кардіотренування кілька разів на тиждень: їзда на велосипеді, плавання, піші прогулянки з падінням висоти та багато ходьби. Пройдіть 5-годинний пробіжок раз на тиждень. Знайдіть кілька пагорбів або знайдіть високу будівлю і кілька разів піднімайтесь і спускайтеся сходами.