Уве Волленберг; Ви дізнаєтесь, навіть не підозрюючи, як прогодуватись

"Ти вчишся, навіть не підозрюючи, як ти повинен прогодуватись!"

- Уве Волленберг, консультант з продажу нерухомості, 50

Приблизно 15 кг втрати ваги за 15 тижнів - незважаючи на 14-16 годинних робочих днів, без особливих зусиль та індивідуально пристосований до його повсякденного ділового життя.

дізнаєтесь

проблема

Спочатку важив понад 120 кг, Уве намагався схуднути протягом року. Він все пробував, багато кинув, багато займався спортом (по 2 години на день), проте за 12 місяців він втратив лише 4 кг.

Нарешті, подолайте позначку 100 кг, будьте здорові, почувайтесь добре та будьте повними сил. Тоді він хотів би досягти бажаного тіла приблизно 90 кг.

рішення

Індивідуальний, ефективний план спорту та харчування, в якому він робить не багато, а правильну справу. Це враховує його тривалі (12-14 годин) робочі дні, зміни в офісі, подорожі та сімейне життя з дружиною.

Результат

Через 16 тижнів вага становить 99,8 кг на вагах, і він від цього в захваті. Наступною стадією є мета бажаного тіла з вагою 90 кг. Тепер у нього є стійке та ефективне рішення, він відчуває, що може зберігати свою вагу до кінця свого життя і все одно худне, незважаючи на різдвяні вечірки зі смачною їжею та алкоголем.