V; сміється; на 12 рем; гранд-м; повторно
Правда чи брехня ?
За роки до того, як були виявлені мікроби та віруси, у хворобах звинувачували все, що завгодно - від брудного волосся до лихого ока. З того часу ми пройшли довгий шлях, але кілька засобів витримали випробування часом, і, на щастя, деякі корисні! Але які? Наші експерти вивчають проблему.
У 16 столітті, задовго до відкриття мікробів, вважалося, що цибуля може поглинати "токсичне повітря", пов'язане з певними хворобами, такими як бубонна чума, щоб запобігти зараженню. Правда полягає в тому, що єдиним способом зменшити симптоми застуди та грипу за допомогою цибулі є додавання його в курячий суп. "Гарячі напої та суп мають сприятливу дію, оскільки вони очищають носові проходи", - каже натуропат Майкл Т. Мюррей. «Кілька досліджень показали користь курячого супу; остання навіть розглядала специфічний білок, карнозин, що міститься в цьому супі і який захищає імунну систему. "
Дискомфорт ІМП може справді перешкодити вашому життю, якщо у вас немає відразу звернення до лікаря. Суміш харчової соди може допомогти зменшити біль під час очікування. "Харчова сода сприяє збільшенню лужності сечового міхура, що зменшує здатність бактерій до розмноження", - каже лікар-натуропат Лорі Стілсміт. Однак будьте обережні: оскільки це не повністю знищує бактерії, що викликають інфекцію, все-таки слід звернутися до лікаря.
Розчиніть чайну ложку харчової соди в склянці води і випийте все це відразу. Ви можете почати знову через 10 годин, якщо біль все ще нестерпний (багаторазове використання може знизити рівень калію, тому лікування протипоказано людям похилого віку). За словами Стілсміта, тепла ванна також може допомогти зменшити симптоми.
Ідея викликає у людей посмішку, але кілька досліджень підтверджують, що мед прискорює загоєння ран завдяки своїм антибактеріальним властивостям. За словами Адама Фрідмана, директора дерматологічних досліджень Медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку, мед діє як інгібітор понад 60 видів бактерій. В ідеалі Фрідман рекомендує використовувати продукти, виготовлені з Новою Зеландією (Leptospermum scoparium) або австралійським медом манука, також відомим як Medihoney. Нанесіть рясно і накрийте марлею; міняйте пов’язку один-два рази на день.
Оскільки більшість вірусів і бактерій ростуть за нашої нормальної температури тіла 37 градусів, лихоманка відіграє важливу роль у боротьбі з інфекцією. Тому зазвичай не потрібно збивати жар. Однак є деякі винятки, на думку інтерніста Денніса Йорданідеса: "У випадку маленької дитини або дорослого з температурою більше 39,4 градуса можуть використовуватися кубики льоду або пакети з льодом під пахвами. Біля поверхні шкіри пахви дуже зрошуються, тому холод швидко знижує температуру циркулюючої там крові, а температура тіла падає. Якщо ваш лікар схвалює цей метод, покладіть мішок з льодом у поліетиленовий пакет і оберніть його рушником, перш ніж покласти його під руку протягом 20 хвилин. "
Зберігайте свої гроші! Жодне достовірне дослідження не змогло показати, що пляма на укусі бджоли зменшує біль або набряк. Натомість зробіть ставку на алое віру, яке росте на вашому підвіконні. Насправді, дослідження, опубліковане в червні 2012 року в Australas Medical Journal, показало, що гель алое вера має антибактеріальні властивості. "Коли вони б'ють, бджоли вводять токсин, який створює запальну реакцію", - пояснює Йорданідес. Алое, яке знаходиться у формі гелю в аптеках та магазинах здорової їжі, допомагає заспокоїти запалення. Нанесіть алое вера і дайте сидіти до повного вбирання. Повторюйте маневр до чотирьох разів на день.
Солодка допомагає вилікувати біль у горлі, але не закінчуйте і купуйте її відразу в супермаркеті. "Солодка, яка продається у вигляді цукерок, виготовляється з анісовою олією, а не з справжньою солодкою", - говорить Яків Тейтельбаум, фахівець з внутрішньої медицини. “Гліцирріза, активний інгредієнт кореня солодки, насправді може заспокоїти біль у горлі, а також проблеми з травленням. Солодка допомагає знизити рівень кортизолу, гормону стресу, пов’язаного з ангіною. »Візьміть трохи солодкового чаю і випивайте по чашці його двічі на день. Уникайте цього, якщо у вас артеріальний тиск, і не приймайте його після 18:00, оскільки це може спричинити безсоння.
Будь-який любитель "зроби сам" скаже вам: клейка стрічка використовується для багатьох речей. Хоча ідея використовувати його для позбавлення від бородавок може здатися надуманою, дослідження показують, що це справді працює. "Скотч (твердий) - це дуже ефективний, безболісний та економічний засіб для лікування бородавок", - говорить Фрідман. Бородавка, яка спричинена вірусом папіломи людини, заселяється у верхніх шарах шкіри і таким чином уникає імунної системи. Стрічка, здається, працює, подразнюючи шкіру, що спонукає імунну систему атакувати вірус, що викликає бородавки. Розріжте стрічку так, щоб вона охоплювала всю уражену область і трохи більше. Через 6 днів зніміть стрічку, намочіть бородавку і видаліть її наждачним покриттям або пемзою і залиште цю зону провітрюватися на ніч. Наступного дня використовуйте новий шматок стрічки і повторюйте операцію, поки бородавка не зникне, або протягом двох місяців.
Засіб, який підтримує вашу посмішку яскравою, також може допомогти заспокоїти укуси комах - хоча не всі зубні пасти працюють однаково добре. Більшість укусів можна обробити компресом після очищення водою з милом, щоб мінімізувати інфекції. Зубні пасти, що містять м’ятну олію, можуть бути корисними для тих, у кого немає алергії на інгредієнт. Тому. його охолоджуючий ефект може заспокоїти свербіж. Проте зубні пасти, що містять пропіленгліколь та лаурилсульфат натрію, можуть викликати алергічні реакції, яких слід уникати. Наносити невелику кількість на уражену ділянку максимум два рази на день.
Наступного разу, коли у вас розлад травлення, зверніться до стійки зі спеціями, а не до ліків, що продаються без рецепта. Жування кропу або кмину допомагає краще засвоювати їжу та сприяє зменшенню газів і здуття живота, що може бути пов’язано з їх високим вмістом мінералів - особливо магнію. Якщо у вас часті проблеми з травленням, проконсультуйтеся з лікарем, щоб визначити їх джерело. Як варіант, спробуйте жувати насіння кропу після або між їжею (до чайної ложки на день) або замочувати їх протягом десяти хвилин у теплій воді, щоб приготувати трав’яний чай.
Це правда, що невеликі опіки можуть бути досить болючими, але немає досліджень, які б довели, що борошно допомагає їх вилікувати. Однак існує кілька домашніх засобів від опіків. Часто рекомендується яблучний оцет, розведений рівною частиною води, але суміш слід застосовувати з обережністю. «Оцет містить оцтову кислоту, протимікробну та альфа-гідроксикислоти, які, як відомо, вбивають мертві клітини. Мед діє так само добре, як і пакетик чаю, молоко або овес. Прикладайте охолоджений пакетик чаю або молочний компрес до місця опіку приблизно на 15 хвилин і повторюйте кожну годину, щоб зменшити біль.
Неприємні герпеси, які утворюються на губах, викликані вірусом герпесу і можуть бути неймовірно болючими. Хороша новина полягає в тому, що пакетики чаю можуть зменшити біль, який вони викликають. Флавоноїди в чаї разом з кофеїном уповільнюють розвиток вірусу герпесу. Особливо це стосується зеленого чаю, який також містить антиоксиданти, які називаються катехінами, відомими для зняття болю та уповільнення герпетичної діяльності. При перших ознаках герпесу прикладати до місця ураження охолоджений пакетик чаю щогодини. Лід також може полегшити біль і зменшити запалення. Те саме для ватного диска, змоченого в молоці, застосовувати 10-15 хвилин на день.
Коли у вас кашель, шоколад не тільки допомагає проштовхувати таблетки (буквально), але це також хороший засіб. Шоколад містить теобромін, який дуже ефективно діє на кашель, заспокоюючи пневмогастральний нерв, важливий елемент хронічного кашлю. Оскільки теобромін походить від какао-бобів, він присутній у всіх шоколадних продуктах, але темний шоколад, несолодкий шоколад для випічки та какао-порошок містять його більше, ніж молочний шоколад. Ідеальна дозування ще не встановлена, але ми говоримо про 57 грам темного шоколаду для дорослих і 28 грамів для дітей.