Вафлі Дюкан - смачно і схвалено! Світ Мелюзіни
Сьогодні я збираюся познайомити вас з одним із моїх улюблених рецептів.
Вафлі за принципом доктора Ти можеш
Сьогодні я хотів би познайомити вас з одним із моїх найулюбленіших рецептів. Чекаю на ваш відгук!
Інгредієнти:
- 5 яєць
- ½ пакет порошку для пудингу (також можна пропустити, це TP)
- ½ пакет розпушувача
- 3 ст. Ложки ванільного білкового порошку
- Ван. Аромат за потреби
- Підсолоджувач за потреби
Змішайте все разом, дайте трохи відпочити, ще раз перемішайте, а потім покладіть у вафельницю. Вафельницю можна промазати невеликою кількістю олії, навіть якщо ви слідуєте Dr. Дукан живий.
Варіанти:
- Смак фундука або бісквіта
- Змішайте дозволену кількість насіння чіа в тісто
- Зробіть подвійну кількість, триватиме три дні після охолодження
- Змішайте одне тісто з ваніллю, а інше - з шоколадом (шоколадно-білковий порошок і шоколадний аромат) і змішайте вафельницю
Особиста порада
Насолоджуйтесь чашкою кави під час випікання і опускайте перші вафлі в кляр - смачно!
Я з нетерпінням чекаю вашого коментаря - як вам сподобався?