Вага та питання Omega3 до гінеколога проф.
Привіт докторе Блуні,
З початку СС я схудла на 4 кілограми, тож зараз я важу 50 кіло при зрості 168. Я звинувачую це в невеликій нудоті і в тому, що намагаюся їсти дуже здорово, оскільки знаю, що вагітна. Тож багато цільнозернового хліба, багато овочів, фруктів, іноді м’яса (не багато), йогурту, сиру, квасолі та подібних речей. Дуже рідко буває, що я з’їдаю щось нездорове чи солодке.
Чи може це зашкодити моєму ембріону, який я видалив? Чи варто їсти щось більше? Або що можна їсти, що містить більше калорій, але корисно для здоров’я? У вас є порада для мене? Я також хотів запитати, які олії здорові в СС? Я читав Rapsцl?
Моє друге запитання стосується Omega3, на жаль, я не можу їсти рибу, чи є для мене альтернативи? Або я вже повинен приймати капсули Омега3?
Зараз я перебуваю на 8-му тижні і приймаю Фемібіон1.
Щиро дякую за вашу відповідь заздалегідь!
від xoxo257 18 травня 2017 р., 10:15 год.
Вага та Омега3
Я не доктор Блуні, я не думаю, що мій колега розсердиться, якщо я відповім на ваше запитання.
Нерідкі випадки, коли на початку вагітності спостерігається нудота та втрата ваги. Але, будь ласка, не дотримуйтесь дієти, а намагайтеся харчуватися збалансовано - важливі всі важливі компоненти, тобто вуглеводи, білки та жири, а також мінерали та вітаміни. Можна використовувати оливкову олію, але для нагрівання їжі також дозволяється використовувати інші олії.
Жири Омега-3 вважаються здоровими, і вони містяться не тільки в рибі, але також, наприклад, у льоні, волоських горіхах, ріпаку та олії перилли, а також у насінні льону та волоських горіхах. Є також продукти, збагачені омега-3 жирними кислотами, наприклад, у деяких видах маргарину. Рослинні олії не містять таких омега-3 жирних кислот.
Якщо іншого шляху немає і ви зовсім не їсте рибу, альтернативою є капсули. Але також обговоріть це зі своїм гінекологом.
Подібні запитання до проф. Коста - харчування під час вагітності
Вага 2-ї сс
Шановний професоре Коста! До мого першого СС я їв дуже здорове, м’ясо лише на свята, високоякісні інгредієнти, багато сирих фруктів/овочів. Багато різноманітних видів спорту, занять спортом щодня. Мій єдиний порок: шоколад Ліндт (приблизно 1/4 бару на день), морозиво (дюйма) .
Енн-Крістін 11.05.2017
Збільшення ваги - метаболізм - повністю зіпсоване
Привіт пане професоре доктор Коста Я на 20 тижні вагітності (19 + 0). Я сидів на дієті з періоду статевого дозрівання, тож маю тіло, яке постраждало від дієти. За всі ці роки я їв і пив занадто мало (макс. 2 склянки крижаного чаю або коли, без води та макс. 1500 ккал .
з Ніси 20.04.2017
Занадто багато солодощів впливає на вагу дитини?
Шановний професоре докторе Коста, зараз я перебуваю на 26 тижні вагітності, і, на мій сором, я з’їдаю досить багато цукерок на день. Однак я хотів би терміново обмежити це в майбутньому. У мене дуже надмірна вага; мій приріст ваги в даний час становить близько 3 кг. В .
автор Верена82 28.03.2017
Збільшення ваги на 22-му тижні вагітності
Сер. Проф. Д-р Коста Зараз я перебуваю на 22 тижні вагітності. Я почуваюся досить добре. Єдине, що мене трохи турбує - це збільшення ваги. Поки що я набрав 5 кг. Це нормально для цього SSW? До вагітності я мав нормальну вагу (ІМТ 21,8). Я .
з кокосового купола 23.03.2017
Історія ваги
Шановний професоре Коста, я розпочала свою другу вагітність із 107 кг. Оскільки я дізналася, що вагітна, я постійно перестала їсти солодощі і після вечері нічого не їла. В іншому випадку я харчуюсь нормально: сніданок, .
від _Mary 21.02.2017
Чи можуть такі вітамінні препарати, як Фемібіон 2, впливати на вагу дитини?
Привіт пане професоре д-р Коста, я перебуваю в 33 тижні вагітності, і за вчорашнім УЗД моя дитина дуже велика і важка - вона вже важить 2700 грам. Оскільки гінеколог також був дуже здивований цією величиною, я зараз трохи хвилююсь і хвилююся з приводу можливих речей .
Керстін57 26.01.2017
Маленька вага
Привіт, через сильний стрес за останній рік я схудла майже на 10 кіло. Мені 170, а зараз у мене 51 кіло. Зараз я щаслива 5 + 3 вагітна і хотіла б набрати вагу. Мені здається це не так просто. Щитовидна залоза у мене хороша. я їм .
від Julia88 19.01.2017
Вага 7 тижнів ?! Зміна дієти?
Привіт докторе Коста, чи потрібно мені турбуватися про свою поточну вагу? Сьогодні був у ФА, і оскільки я довго не важився, я боюся, що я 1,73 і важу 93 кг. Хіба це не надмірна вага? Зараз 7 + 2, мій FA .
від Lovely2015 20.10.2016
Повернемося до цукру та ваги. Додаток
Шановний професоре Коста, тільки для того, щоб ви мене повноцінно зрозуміли, задля повноти: Якраз у день другого, знову нормального часу на 27-му тижні вагітності, мій глюкометр із тест-смужками вказував 99 мг/дл, але я був там довше .
від Greta2016 29.09.2016
Повернемося до цукру та ваги.
Шановний професоре Коста, перш за все я хотів би ще раз подякувати Вам за те, що ви так терпляче та з гумором відповідали на всі запитання, що цей форум безцінний. Тепер до мого питання: нещодавно я писав вам. На 20 тижні вагітності у мене, .