Вагітна під час канікул, що я їм під час канікул
Святкові страви наприкінці року також мають свою частку заборон для вашого пухкого живота ... Як насолоджуватися цими бенкетами, не ризикуючи для своєї дитини? Усі відповіді у цій спеціальній новорічній вікторині для майбутніх мам !
Вагітність: жирова печінка категорично заборонена
помилковий
Ні його високий вміст вітаміну А (потрібно було б з’їсти величезну кількість його, щоб він став небезпечним), ні спосіб його приготування не становлять небезпеки для майбутніх мам. Єдина дійна рекомендація: уникайте домашньої або нарізаної фуа-гра, оскільки навіть якщо вона краща, ніж «розфасована», вона не завжди гарантує оптимальне збереження.
Вагітність: лосось становить ризик
Правда
Як і у випадку з фуа-гра, курячий лосось кустарного виробництва може становити ризик розвитку лістеріозу для вагітних. Тож вибирайте пастеризовані продукти і добре зберігайте їх у холодильнику.
Вагітність: келих шампанського терпимий
помилковий
Алкоголь, який ви вживаєте (легкий чи фруктовий, це не змінює!) Переходить у вашу кров і, отже, у кров вашої майбутньої дитини. Його токсичний ефект є певним, навіть якщо ми не знаємо порогової межі, для якої це має наслідки для неврологічного розвитку дитини. Тим часом, утримайтеся від випивання чашки і просто занурте губи у партнера (якщо він не хворий!).
Читайте також:
Вагітність: особливо відсутність сиру
помилковий
Це правда, що всі м’які сири з сирого молока (як правило, найпривабливіші на різдвяному блюді) мають бути заборонені.
Читайте також:
Вагітність: морепродукти слід заборонити
помилковий
Якщо вони свіжі, і ви їсте їх у вареному вигляді (наприклад, запіканка з мідіями, обсмажені креветки), проблем немає! З іншого боку, харо на устриці та карпаччо Сен-Жака !
Вагітність: тарама - проблема
Правда
Цей рожевий крем, який так делікатно покриває міні-блині, як аперитив, повинен надихнути вас великим "ні, дякую!" Насправді рибна ікра, як риба або сире м’ясо, може переносити лістерію.
Читайте також:
Вагітність: я можу відпустити фаршировану індичку
помилковий
Сама птиця (якщо її варити в серці рожевою) не є проблемою для годування майбутніх мам. Що застрягає, - це фарш, бо більшу частину часу готується з холодним м’ясом ...
Замініть його грибами, дрібними овочами і прикрасьте мигдалем або фундуком - і все готово !
Вагітність: газована вода заспокоює розлади травлення
Істинно і хибно
З одного боку, це допомагає заспокоїти нудоту та сприяє травленню. З іншого боку, це викликає здуття живота
Вагітність: дозволені всі десерти
помилковий
Лістерія росте в яйцях та сирому молоці. Вся випічка, наповнена вершками (включаючи знамениті колоди 25 грудня), а також морозиво є потенційною небезпекою. Тим паче, що холодний ланцюг не завжди легко скрупульозно поважати.