Вагітна та діабет, рішення для уникнення ускладнень Лоранс Перну

До або під час вагітності деякі патології можуть з’являтися або посилюватися. Це стосується гестаційного діабету, який може спричинити багато ускладнень у майбутньої матері та майбутньої дитини. Щоб уникнути цих незручностей, Адрієн Годіно, акушер-гінеколог, надає поради та рекомендації щодо безпечної вагітності.

Цукровий діабет до, під час та після вагітності може швидко стати причиною багатьох недуг та ускладнень протягом 9 місяців вагітності та після пологів. Тому вкрай важливо турбуватися про це з самого початку та забезпечувати конкретні подальші дії. Оскільки хороша новина полягає в тому, що добре відстежуваний і добре опікуваний вагітністю жінки, яка страждає діабетом, незалежно від того, заявлено про її діабет або він виявлений на початку вагітності, буде позбавлений негативних наслідків для майбутньої матері та її. дитина.

Діабет до вагітності: негайне лікування

Ви вже давно бажаєте дитини, і знаєте, що у вас діабет? Краще підготуйтеся до вагітності. Цукровий діабет сам по собі не є хворобою, але бажано обмежити його негативний вплив на плід. Було б краще:

зустріти діабетолога: він запропонує вам певну дієту з регулярним щоденним споживанням інсуліну, а також щоденним самоконтролем цукру в крові (6 разів на день), особливо на початку вагітності. Вади розвитку виникають особливо в перші місяці вагітності.
дієта дуже точний вдома.
бути регулярно контролюється спеціалістом.

Гестаційний діабет з’являється лише під час вагітності

Гестаційний діабет - це порушення регуляції рівня цукру в крові яка з’являється лише під час вагітності, але згодом може зникнути. Ви можете не хворіти на діабет поза вагітністю, але під час неї станете діабетиком. Гестаційний діабет особливо спостерігається при:

жінки, включаючи члена їх сім'я першого ступеня (батьки, брати та сестри) має діабет
після віку 35 років
у випадку надмірна вага
тих, хто вже має народження мертвонароджених або великих немовлят
якщо попередня вагітність була вже діагностований гестаційний діабет.

Аналіз крові на знання рівня цукру

Діагноз ставиться просто аналіз крові натще та/або тестування реакції організму на поглинання великої кількості цукру (так звана "усна гіперглікемія"). Цей тест не слід робити занадто рано раніше 6-й місяць, оскільки це може бути позитивним лише пізніше вагітності. Тоді ми могли б ризикувати помилково ігнорувати діабет. Будьте обережні, вам доведеться затриматися в лабораторії 2 години, щоб зробити тест після всмоктування дуже неприємної солодкої суміші. Не забудьте попросити лимонного соку, який трохи заспокоює дуже солодкий смак.

Діабет, небезпечний для плід

Гестаційний діабет пов’язаний з підвищеним ризиком ускладнень під час вагітності та пологів від надлишку цукру, який шкідливий для дитини. Ускладнення можуть бути декількома:

з викидні повторити
плід перетворює його на жиру потім давати "велику дитину"
з вади розвитку плід, незворотні
смерть плід, в утробі матері
вага дитини може ускладнити пологи
є a високий ризик кесаревого розтину
дитина може бути застрягли в плечах під час пологів природними засобами.

Дитина, наркотизована цукром

Особливо плід звикає до цього надмірного споживання цукру; що іноді змушує вас вливати глюкозу при народженні. Ці ризики безпосередньо корелюють з високим рівнем цукру в крові (глікемія). Ось чому розпізнавання патології та досконалий контроль цукру (за допомогою відповідної дієти) необхідні під час вагітності. У деяких випадках контроль цукру є недостатнім, і до цього необхідно вдаватися інсулін. Якщо немає ризику розвитку вад розвитку при гестаційному діабеті, ризики більші при вже існуючому діабеті. Ось чому важливо розмежувати два.

Дієта, яку слід приймати під час вагітності

Дуже важливо виміряти кількість поглиненого цукру під час кожного прийому їжі.

Контролюйте рівень цукру під час кожного прийому їжі

Необхідно розділити споживання вуглеводів, уникаючи надмірно високого рівня цукру за короткий час. Тому бажано триразове харчування та 2-3 закуски. Харчування повинно бути збалансованим:

ранок: Від 15 до 30 г вуглеводів. Цукор у крові завжди вище вранці. Також додайте джерело крохмалю та два джерела білка та овочі.
опівдні та ввечері: споживання глікемії має становити 45 г, а саме дві порції крохмалистих продуктів, овочі, білки, молоко, йогурт, фрукти.
закуска: Від 15 до 30 г вмісту вуглеводів, що міститься у фруктах, крохмалі або молочних продуктах, білках та овочах.

Списки продуктів, яких слід уникати під час вагітності

солодкі або штучні напої
фруктові соки
спреди, мед, варення
солодкі, штучні вироби
підсолоджувачі
спирти

Переважно віддавати перевагу саморобний під час вагітності. Так ви зможете контролювати свій раціон.

Приклад повноцінного харчування

сніданок: їжте крупи та чай без цукру, йогурт без цукру та фруктів.
на обід: приготуйте баклажани, кабачки та цибулю, які ви пасеруйте на сковороді, супроводжуючи філе червоного кефалі у фользі. Нарешті, білий сир без цукру і кілька шматочків манго.
закуска: йогурт без цукру і фруктів.
на обід: скибочки огірка, зварені круто яйця та шпинат, порція хліба та компот без цукру на десерт.

Після народження: діабет, який зберігається

Насправді гестаційний діабет - це прихований діабет, виявлений вагітністю. Тому ризик розвитку цукрового діабету пізніше, особливо при великому збільшенні ваги, є помножене на 2. Потім рекомендується щорічно контролювати рівень цукру в крові. Нарешті, зауважте, що коли у вас є гестаційний діабет, це означає, що він обов’язково знайдеться для наступних вагітностей. Отже, недовіра.

> Задайте безкоштовно питання нашому експерту та ознайомтеся з його профілем.