Вагітні жінки між дефіцитом мікроелементів та калорійною пасткою CommuniPoweR Wolfgang Zöll
Фрідріхсдорф (Таунус) (ots) - Рекомендація експерта: Споживайте достатню кількість фолієвої кислоти, омега-3 жирних кислот та інших мікроелементів до і під час вагітності та лише незначно збільшуйте споживання енергії
Зростаючі цивілізаційні хвороби, такі як ожиріння та діабет, є особливою проблемою для харчування під час вагітності. Професор Клаус Феттер з клініки акушерства клініки Вівантес у Нойкёльні попередив, що у майбутніх матерів, які страждають цими захворюваннями, плід зіткнеться з надмірною кількістю їжі, перед якою він був безсилий, і що він сформується - подібним гусак - неминуче жирові відкладення. Можливі наслідки - великі немовлята, які можуть народитися лише шляхом кесаревого розтину, а також порушення дозрівання плаценти та легенів. Веттер повідомив, що в крайніх випадках основа для подальших серцево-судинних захворювань буде закладена в утробі матері.
Під час вагітності потреба в додаткових калоріях становить лише близько 13 відсотків, і це повинно задовольнятися насамперед за рахунок збільшення кількості білка в раціоні. Потреба у вітамінах, мінералах та мікроелементах, навпаки, зростає на 30-50 відсотків залежно від мікроелементів. Професор Пітер Банг з клініки гінекологічної практики Бонн пояснив це і згадав про особливо важливий мікроелемент: фолієва кислота вітаміну групи В або його природна форма. Вони трапляються в різних видах овочів і фруктів, а також у печінці і є справжньою проблемою, оскільки вони швидко ламаються під час зберігання та приготування. Для того, щоб вагітна жінка відповідала щоденним потребам, необхідна дієтична добавка з 400 мікрограмами фолієвої кислоти, синтетичної, стабільної форми вітаміну, наголосила гінеколог. Він також цитував дослідження, які показали нижчий рівень викидня при хорошому забезпеченні фолієвою кислотою.
Добавка до фолієвої кислоти недорога та ефективна для здорових дітей
У Німеччині, пояснив Бунг, лише максимум 15 відсотків постраждалих жінок приймають фолієву кислоту. Згідно з прогнозами, лише в цій країні на подальше життя близько 300 - 400 дітей з так званою "відкритою спиною" (spina bifida), тобто дефектом нервової трубки, що спричиняє Народжуються нервовий канал уздовж спинного мозку та інші перешкоди для мозку та нервової системи. Ризик такої серйозної шкоди може бути економічно і ефективно знижений за рахунок оптимального постачання фолієвої кислоти для майбутньої матері до 70 відсотків. Оскільки пропозиція фолієвої кислоти серед населення в цій країні, як правило, дуже низька, і лише 14 відсотків жінок навіть досягли 400 мікрограмів, рекомендованих для нормального щоденного споживання, експерт також запропонував добровільно збагатити основні продукти харчування в Німеччині фолієвою кислотою. В інших країнах кількість дефектів нервової трубки може бути зменшена більш ніж на 70 відсотків завдяки обов’язковому укріпленню фолієвою кислотою в борошні.
Професор Бертольд Колецко з дитячої лікарні Хаунера в Мюнхені також висловився за добровільне збагачення основних продуктів харчування в цій країні, щоб споживачі також мали можливість вибору між незбагаченими продуктами харчування. Він зазначив, що, виходячи з поточних даних, здоров'я такого населення може також отримати вигоду від такого заходу, оскільки в країнах із тривалою практикою збагачення зменшилася не тільки кількість дефектів нервової трубки, але також рак та серцево-судинні захворювання. Він відкинув побоювання, що фолієва кислота може збільшити рівень раку, як не доведено.
Експерт повідомив, що Європейське управління з харчових продуктів EFSA також науково підтвердило позитивний вплив омега-3 жирних кислот на розвиток мозку. І він представив результати дослідження, які показують, що когнітивні показники мозку та зір краще розвиваються у дітей до восьми років, якщо їх матері добре їдять рибу або доповнюють їх жирними кислотами омега-3 під час вагітності та годування груддю. були поставлені. Тому їх також слід включати в їжу для немовлят, які не годуються груддю. Самі матері, на думку дослідника, також отримують користь від оптимального споживання незамінних жирних кислот. Оскільки вони можуть стримувати появу «післяпологових депресій», від яких страждає кожна 10-а новоспечена мати.
Можливості реалізації необхідного споживання риби були критично обговорені з усіма експертами. Що стосується забруднення, вагітні та жінки, які годують груддю, частіше перебувають у безпеці з оселедцем та скумбрією, йдеться у повідомленні. Стало очевидним, що деякі фактори, особливо особисті вподобання до їжі, призводять до того, що рибних страв на тиждень не є або, принаймні, дві. Дослідники вважають дієтичну добавку, яка забезпечує жінці 200 міліграм ДГК щодня, абсолютно нешкідливою. У підсумковому обговоренні було вказано на важливість хорошого надходження інших мікроелементів (йоду, заліза, вітаміну D, вітаміну А, вітамінів групи В), і, у зв'язку з цим, дослідження, що показують позитивний вплив полівітамінних препаратів на розвиток дитини в утробі матері виявив.
5-а дискусія з питань харчування "Харчові ризики під час вагітності", 30 травня 2011 р., Університет Гогенхайма, Штутгарт
Національне дослідження споживання (NVS) II, частини звіту про результати, частини 1 та 2, Інститут Макса Рубнера, Карлсруе, 2008
Шах П.С. та ін. Вплив пренатальних багатокомпонентних добавок на результати вагітності: мета-аналіз. CMAJ. 2009 червня 9; 180 (12): E99-108.
Запити та контакт:
CommuniPoweR Вольфганг Цолл
Ліза Левенталь
Тел: 069/950 905 60
info @ communipower.de
OTS ОРИГІНАЛЬНИЙ ТЕКСТ ПРЕС-РЕЛІЗ ПІД ЕКСКЛЮЗИВНЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗМІСТУ ВІДПРАВНИКА | EUN0006