Вагітність та надмірна вага, як завагітніти; Сьогодні; хуй мами
- 3 листопада 2015 року
Жінкам із зайвою вагою важче завагітніти, ніж іншим жінкам. Плодючість, здоров’я, вагітність та надмірна вага, ми підводимо підсумки.
Жінка вважається надмірною вагою, коли його ІМТ - Індекс маси тіла - перевищує 30. Це призводить до кількох проблем зі здоров’ям, які впливають на його фертильність. Як розрахувати свій ІМТ? Просто розділіть свою вагу в кілограмах на квадрат вашої висоти в метрах: кг/м2.
Ідеальний результат - від 20 до 25. Один нижчий або вищий індекс до цього середнього може мати погані наслідки про запліднення та фертильність жінок.
Менше овуляції у жінок із зайвою вагою
Надмірна вага може порушити менструальний цикл і зменшити кількість щорічних овуляцій. Періоди нерегулярні, рідше, коли вони просто не пройшли. Чим менше ви овулюєте, тим менше шансів завагітніти. І якщо ваші цикли темпераментні, ви можете не знати своїх найплідніших часів.
З менш ефективно лікування безпліддя у жінок із надмірною вагою і навіть у тих, у кого регулярні менструації менші, ніж народжені.
Вагітність та надмірна вага: підвищений ризик ускладнень
Ожиріння може спричинити більше ускладнень під час вагітності та пологів, таких як Гестаційний діабет або прееклампсія, тобто високий кров'яний тиск під час вагітності. На жаль, у жінок із зайвою вагою вищий викидень. Зазвичай у них є важкі діти, що не корисно для їх здоров’я.
Розподіл жиру по тілу
Крім зайвої ваги, розташування зайвої ваги на тілі також має прямий вплив на родючість. Жінки з "яблукоподібним" тілом з жиром на животі менш родючі, ніж жінки з "грушоподібним" тілом, тобто коли ожиріння зосереджується на стегнах і сідницях. Жир у шлунку підвищує рівень інсуліну, що порушує ріст фолікулів яєчників.
Втрата ваги, щоб завагітніти
Щоб завагітніти і завагітніти якомога спокійніше, важливо контролювати свою вагу. Контроль дієти, фізичні вправи та ведення здорового способу життя - це основи успішна дієта. Щоб завершити перехід, обговоріть свої варіанти з лікарем або дієтологом.