Ваш b; б; має ecz; моя Наша порада, щоб підсолодити свій день; e

Додати до Getty Images Обране

Туалет

Душу слід віддавати перевагу ванні, що запобігає мацерації шкіри у воді. Незважаючи на все, діти віддають перевагу лазні ... Так? Не більше 5 хвилин (час від часу 10 хвилин), з температурою максимум 36/37 ° C.
Шкіру атопічної дитини потрібно мити, не зазнаючи нападів, тобто за допомогою гелю або хліба безмило, без консервантів та ароматів (Avène, La Roche-Posay, Bioderma, Uriage та ін.). Щоб не дратувати його, висушіть його, намазуючи, не забуваючи складки (руки, коліна, шия, за вухами) бавовняним рушником. Остерігайтеся занадто грубої мочалки. Найкраще: наносити засіб ... м’якими руками !
Після вмивання та за призначенням лікаря (як правило, дві аплікації на день), саме час застосовувати крем на основікортикостероїди на плямах від екземи, потімпом’якшувальний (ті самі марки, що і очищаючі гелі) на решті тіла. Ви можете зробити це у два етапи, якщо хочете. Будьте обережні, під час спалаху нанесення крему може бути болючим. Рухи повинні бути дуже м’якими ... Заспокойте свою дитину, спробуйте зробити цей спільний момент особливим.

Одяг

Віддавайте перевагу одягу бавовні тим, хто в синтетичній або вовняній, іноді джерелі свербіння. Захищайте подразнені ділянки довгими рукавами та штанами. Не закривайте свою дитину занадто багато, тому що тепло викликає свербіж. Ідеально взимку? Помножте шари, які будуть видалені, залежно від температури (остерігайтеся гарячого потовиділення).
Вночі ідеальним є піжама з довгим рукавом щоб ваш малюк не надто дряпав під час сну. При необхідності під час натискання додайте рукавиці або рукавички.
Зріжте ярлики при контакті зі шкірою. Вони можуть дратувати і іноді є відправною точкою пластиру від екземи.
Для прання використовуйте звичайний миючий засіб. Два правила: мінімальна доза миючого засобу і добре промита тканина, щоб не дратувати шкіру. Якщо потрібно, зробіть два полоскання, але цього не потрібно. Слід уникати додавання пом’якшувача для білизни - ароматного та алергенного. Він пронизує тканину, особливо якщо вона погано прополіскується і стикається зі шкірою. Використання сушарки призводить до менш грубої білизни.

У дитячій кімнаті чи школі

Краще скажіть медсестрі або виховательці екзема вашої дитини. Це тому, що він може бути втомленим, сонливим і дратівливим, якщо йому не вистачає сну. Краще, щоб вона це знала. Наприклад, той факт, що певна діяльність, що вимагає клею, фарби ..., може спричинити спалахи екземи.
Попросіть його поставити його на a місце подалі від джерела тепла (радіатор, вікно). Скористайтеся нагодою, щоб нагадати йому, що екзема не є ні заразною, ні наслідком поганої гігієни.
Чи їсть ваш малюк обід у їдальні? У той час як діти, які страждають від екземи, частіше схильні до харчової непереносимості та алергії (сирі помідори, кислі фрукти, певні види риби, яйця тощо), це не є систематичним. Залишайтеся пильними, але лікар повинен вирішити, чи слід викидати ту чи іншу їжу.

Відпочинок на природі

Навесні, коли активний на відкритому повітрі, остерігайтеся пилку (алергени легко проникають у шкіру атопіка) та подразнюючої свіжої скошеної трави. Віддавайте перевагу одягу, що приховує руки та/або ноги.
Влітку, щоб захистити дитину від сонця, використовуйте сонцезахисний крем без консервантів, без ароматів (ті самі марки, що і пом’якшувальні креми) і без мінеральних фільтрів до 6 років.
Ви ходите до басейну, до моря? Контакт із сіллю або відбілювачем може бути болючим під час спалаху. Якщо шкіра просто суха, нанесітьпом’якшувальнийперед ванною так що вона утворює захисну плівку на шкірі. Після цього промийте дитину чистою водою і знову нанесіть крем.

У своїй кімнаті

Без можливості килима. Полюйте на пил, кліщів і шерсть тварин, які є алергенами. Щодня провітрюйте кімнату, незалежно від погоди.
Для ліжка вибирай аркушівбавовна, ковдри та ковдри, що миються. Пухові ковдри та подушки не рекомендуються. Уникайте куріння біля вашої дитини (у його кімнаті, як і скрізь у будинку). Частинки тютюну дратують.

Запитання мам

Жодні дослідження не показали, що вакцини викликають або погіршують екзему. Однак при сильних спалахах педіатр, ймовірно, порадить вам почекати, поки запалення не вщухне. Не потрібно додавати стрес до його дискомфорту.

Чи варто розлучатися з його улюбленою твариною ?

Це непотрібно, якщо не відомо, що ваша дитина має алергію на шерсть котів і її хвороба погіршується при контакті! Це не так? Він цілком може жити з ним щодня. Ваша дитина поступово стане імунітетом. Просто краще уникати занадто довгого тісного контакту (наприклад, спати разом).

Кортизон не небезпечний ?

Ні. Кортикостероїди для місцевого застосування мають цілеспрямовану дію на шкіру. Вони не проникають у кров і зазвичай призначаються на короткий час. Не слід цього боятися. Це золотий стандарт лікування екземи, дуже ефективний за умови дотримання дози та тривалості, рекомендованих лікарем. Що іноді трапляється? Батьки, які вважають, що їхня дитина отримала занадто багато кортизону, припиняють лікування занадто рано. Запалення починається знову, і вам доведеться на деякий час відновити лікування вищими дозами ...

Як заспокоїти свербіж у дитини ?

Прикладіть холод до рани, це полегшує. Кишеня кубиків льоду, загорнута в тканину, а краще мішок із замороженим горошком (також загорнутим), який буде відповідати формі тіла. Це також може бути плоска галька, вимита і поміщена в холодильник. Ви також можете освіжити шкіру за допомогою шприца термальної води; тзмастіть шкіру кінчиками пальців, ніби ти граєш на фортепіано, заспокоюй. Це відволікає вашу дитину від одержимості подряпинами; поясніть своїй дитині, що краще не дряпати нігтями, що може погіршити біль. Порадьте йому використовувати замість цього тильну сторону пальців і «погладжувати» шкіру зверху вниз (тобто від ліктя до кисті, наприклад); забудьте про тальк на шкірі, який потім стане ще більш сухим.

Як застосовувати пом’якшувальний засіб ?

Трохи підігрійте крем (його буде легше розподілити) на долоні. Постукайте пальцями, щоб нанести його на шкіру, а потім зробіть невеликі, легкі кружечки; навчіть дитину з 3 років самостійно наносити креми. Жест, який стане для нього ритуалом.

Що таке школа атопії ?

Це місце інтегровано у відділення лікарні, в якій доглядають за хворими на важкий атопічний дерматит. Таким чином, батьки та діти дізнаються про хворобу, як найкраще керувати судомами та оптимально доглядати за шкірою. Мета: поліпшити повсякденне життя маленького пацієнта. Зараз ми знаємо, що перебіг хвороби залежить від його поведінки. У Франції є три школи атопії (Ліон, Нант, Тулуза), ще п’ять (Брест, Лілль, Нансі, Ніцца та Монпельє) будуть відкриті протягом 2010 року.

Добре знати

Всупереч поширеній думці, екзема не є алергічним захворюванням. Щонайбільше, це може посилитися наявністю харчової алергії (на молоко або яйце у малюків). Ця точність важлива: у разі виникнення атопічного дерматиту у немовлят доцільно зверніться до дерматолога, а не до алерголога. Тільки у другому намірі, якщо дерматолог вважає це корисним, необхідно звернутися до алерголога, щоб він сам рекомендував, якщо це необхідно, виключення їжі, що порушує право.