Ваш смартфон може спричинити проблеми з вагою
Зовсім нове дослідження Кентського державного університету (США) виявляє, що люди, які витрачають на це найбільше часу смартфон є менш придатними, ніж ті, що їх менше використовують. Мобільний телефон, який завжди під рукою, постійно заохочуватиме вас, наприклад, сидіти.
Як смартфон товстіє ?
Смартфони та багатозадачність можуть призвести до проблем із вагою, вважають вчені. За словами цих дослідників, використання цих пристроїв може насправді змінити наш мозок, Річард Лопес, докторант з психології в Університеті Райса в Х'юстоні (США). Багатозадачність мультимедіа може бути пов’язано з меншим самоконтролем, коли їжа потрапляє в межах досяжності.
Багатозадачність, пов’язана із задоволенням ?
Для свого дослідження доктор Лопес та його колеги попросили 132 студентів віком від 18 до 23 років відповісти на запитання про їх здатність виконувати багатозадачність та задоволення від цього. Деякі питання, такі як: «Чи відчуваєте ви потребу перевірити свій телефон, коли розмовляєте з кимось іншим?» Були розроблені для виявлення нав’язливого використання телефону. смартфон.
Нав'язливе використання телефону, пов'язаного з більшою вагою
Результат: дослідників виявили, що учасники, які отримали високі бали з цього типу запитань, як правило, важать більше важкий ніж інші, пропонуючи можливий зв'язок між використанням стільникового телефону та вагою.
Потрібно провести подальші дослідження
Звичайно, дослідження не може довести, що багатозадачність робить це товстішати людина, але лише те, що це вживання, здається, пов’язане з проблемами ваги. Однак дослідники відзначають, що смартфони та таблетки існують лише близько десяти років, тому зарано розуміти повний вплив цих пристроїв на здоров’я.
Чи справді багатозадачність робить вас товстим ?
У майбутньому дослідженні команда доктора Лопеса сподівається зрозуміти, чи легко мультимедіа легко відволікає увагу чутливих людей, або, навпаки, ті, хто виконує кілька мультимедійних завдань одночасно, ризикують поступово втратити свої майстерність самостійно.
Багатозадачність може бути пізнавально поганою
На цьому етапі "доцільно бути уважний багатозадачність, - сказав Лопес. - Несвідомо тягнути в різні боки цими різними пристроями, мабуть, не добре для нас з точки зору когнітивні і може мати вплив на інші способи поведінки ".
Яка причинно-наслідковий зв'язок ?
Дослідження пропонує кілька цікавих порад для роздумів, але "те, що це дослідження не може нам сказати, це причина і наслідки", - сказав д-р Девід Кац, директор Центру досліджень з профілактика Йель-Гріффін з Єльського університету. Простіше кажучи: чи сприяють ті самі неврологічні схильності багатозадачності та переїданню, сказав він, чи діяльність модифікує мозок та безпосередньо сприяє ожирінню? ?