Ваші думки, перебуваючи на дієті

Щоб бути такою ж стрункою, як модель Тоні Гаррн, перш за все потрібно одне: дисципліна.

Ви вирішили сісти на дієту і назавжди відмовитися від нездорового фаст-фуду? Тоді ці думки вам напевно здадуться знайомими .

Перша неділя вранці

Піца, макарони, морозиво та товари - знову бенкет сьогодні, перш ніж завтра все стане серйозним .

Здорову їжу приготували, закуски запакували, овочі подрібнили, і план харчування на тиждень склався - ОГА!

Сніданок із цільної пшениці? Перевірте. Здоровий обідній пакет для офісу? Перевірте. Бікіні тіло, я йду!

Сусід по кімнаті робив тістечка. Я твердо стояв. День 1 = перевірено.

Цільнозерновий сніданок та здорові овочеві палички на обід - смачний .

Колега в офісі принесла їй день народження та торт. ПОВИНЕН з’їсти трохи - все інше було б неввічливим. Чудово!

Якщо я вже переплутав свою дієту з пирогом, я справді можу з'їсти ввечері. Ніхто не повинен знати. Також: дозволений обманний день між ними!

Почався сьогодні вранці зі здорового цільнозернового сніданку. Я повністю повернувся - YAY! Поки хтось в офісі не пропонує замовити піцу .

Напій обов’язковий - врешті-решт, п’ятниця, і ви не повинні забороняти будь-які розваги. # YOLO

Запрошені на обідній обід. Гаразд, я справді не можу вийти з номера .