Важкий виграш вважався найвищим виграшем маси
Має найвищий вміст у вуглеводах і, отже, в калоріях
Hard Gainer -20% Protein - це універсальний гейнер з максимальною дозою 20% білка. Для того, щоб брати участь у розвитку та відновленні м’язів. Він має оптимальну формулу. Для того, щоб легко і швидко збільшити споживання калорій. З метою збільшення ваги та розвитку м’язів. Підсилювач посилення білка на -20% вважається найвищим показником маси для збільшення ваги. Оскільки він має найвищий вміст у вуглеводах і, отже, у калоріях. Однак дозування білка залишається низьким порівняно з іншими типами гейнерів.

Щоб набрати вагу та м’язову масу, рекомендується споживати більше калорій, ніж витрата калорій. Посилювачам рекомендуються продукти для початківців, а також для людей, яким важко набирати вагу та м’язову масу, навіть при дієті, яка вже має багато калорій.