Вечірки та виходи - Айд

Сімейні свята та виходи з друзями важливі в житті. У ці моменти доброзичливості їжа та розклад часто відрізняються від повсякденного життя.

Щоб діти та підлітки, які страждають на діабет, отримали максимум від цього, зберігаючи належний контроль рівня цукру в крові, існують прості правила дотримання дієти та доз інсуліну.

Шкільні поїздки

Це дуже важливо для дитини. Це можливість зрозуміти, що діабет не заважає вам жити так, як інші.

Які рішення запропонувати ?

Якщо дитина знає, як робити ін’єкції та аналізи, вона робить їх під наглядом вчителя або допоміжної особи. Якщо дитина не є самостійною, наявність дорослого з діабетом є надзвичайно важливою.

Практичні поради:

1. Майте номер телефону сім’ї. Зображення: портативний
2. Тримайте все обладнання та закуски при собі, а не в багажнику автобуса.
3. Дізнайтеся про активність дня, щоб ви могли регулювати дози інсуліну.
4. За необхідності просуньте графік ін’єкції інсуліну та сніданку, дотримуючись тих самих доз. Якщо ін’єкцію вводять опівдні або після обіду, адаптуйте дози до активності.
5. Під час їжі подбайте про те, щоб вони рівномірно розподілялись протягом дня із закусками. Заплануйте додаткову закуску вранці, якщо ін’єкцію зробили рано вранці. Приготуйте пікнік або збалансований обід. Нарешті, приготуйте перекус ввечері у разі значної затримки вечірнього прийому їжі.
6. Захворювання: якщо дитина схильна до цього, плануйте дати йому ліки. Контролювати рівень цукру в крові у разі блювоти.

Пікнік

Пікнік - це страва, з’їдена в незвичних умовах. Це часто холодна їжа! Він відповідає тим самим рекомендаціям, що і їжа, прийнята вдома. Сума підходить для фізичних навантажень.

Просте правило правильного розподілу вуглеводів під час їжі "Пікнік"

Сирі овочі + крохмалисті продукти без хліба + фрукти

• Змішаний салат: помідор, огірок, рис, зварене круто яйце, сир фета + хліб
• Порція сиру
• Яблуко
• Вода

---