Веганська дієта для стійкості - рецепти; корисна інформація

Ти те що ти їсиш. Добре відомий вислів і не неправда, якщо ви запитаєте мене. Я люблю називати себе любителем захоплень ха-ха, але я думаю, що їсти та готувати - це просто задоволення! І це як частина хорошої, натуральної дієти Найкраще для себе та всього оточення включає.

веганська

Я думаю, що харчування - надзвичайно важлива та цікава, але також дуже емоційна, соціальна та глобальна тема. У галузі тенденцій харчування, особливо в останні роки, існує неймовірна кількість напрямків, тенденцій та наук. Я свідомо не хочу приєднуватися до жодного з них. Я вважаю, з одного боку, що багато з них дуже короткочасні, і, можливо, засновані на переконаннях, створених ЗМІ, а, з іншого боку, що всі різні. На мій погляд, не існує такого поняття, як ідеальна форма харчування.

Моя харчова філософія

Щось, до чого я дуже хотів би приєднатися, - це Прагніть до форми харчування та життя, яка має на меті зменшити страждання всіх живих істот (найкраще: уникати) тощо Природно це можливо. Тому що в кінцевому рахунку ми всі, з кожною з наших клітин, природою. І повернутися до природи якомога ближче було, на мій досвід, найбільш цілющим, що може зробити людина.

Стародавні та цілісні науки Росії Аюрведа одна річ, яка надзвичайно допомогла мені покращити, полюбити та зберегти своє здоров’я. Але також послухайте моє інтуїція, кращий пізнати і зрозуміти моє тіло і його потреби та розпізнавання сигналів, які він мені надсилає, відіграють важливу роль. Зрештою, це повертається до одного: безумовна любов до себе.

Ви можете знайти більше публікацій у цьому блозі в розділі "Цікаві факти" з темами, що стосуються здорового харчування на рослинній основі. Якщо ви хочете розпочати відразу, ви також знайдете тут кілька моїх улюблених рецептів.