Вегетаріанська дієта знижує якість сперми в Телеполісі
Це пропонується дослідженням, яке вивчало якість сперми у невегетаріанських, вегетаріанських та веганських чоловіків
Погані новини для чоловіків-вегетаріанців. Згідно з дослідженням вчених з університету Лома Лінда, їх сперма менш рухлива і менш рухлива, ніж у чоловіків, які також їдять м'ясо. Дефіцит вітамінів або жіночі гормони, які вегетаріанці отримують із сої, можуть зіграти свою роль.
Дослідження проводили не противники вегетаріанського способу життя, а навпаки прихильники. Університет Каліфорнії, де працюють дослідники, є членом Церкви адвентистів сьомого дня і хоче вдосконалити медичну освіту, практику та дослідження по-християнськи "в гармонії з глобальною місією". Адвентисти вірять, що Ісус Христос скоро повернеться. Тому віруючі повинні бути готовими до події постійно. Люди дуже стурбовані здоров’ям та здоровим способом життя, але цілісність може продовжити життя та покращити якість життя. Проводиться дослідження, які продукти харчування продовжують життя і яку роль у цьому може зіграти переконання.
Здоровий спосіб життя наголошує на вегетаріанській дієті. Церква, яка пропагує здоровий спосіб життя з часу заснування у 1860 році, оголошує свинину, рибу та інше м’ясо тварин «нечистими». Також відмовляються від алкоголю, нікотину та наркотиків, що також може включати каву, чай або колу. Вчений-медик і адвентист Джон Харві Келлог, також вегетаріанець, багато зробив для того, щоб отримати кукурудзяні пластівці на сніданок. Згодом він покинув церкву та започаткував відому компанію.
Згідно з дослідженням, адвентисти в Лома-Лінді не тільки повинні жити на 10 років довше, ніж середній американець, вони також є однією з груп у світі, яка живе найдовше і має найвищий відсоток столітнього населення. Тому Лома Лінда зараховується до Блакитних зон, таких як Сардинія або Окінава, внаслідок чого (велика) вегетаріанська дієта також підкреслюється.
Очевидно, щось у цьому місці чи способі життя, здається, сприяє збільшенню тривалості життя, що, звичайно, також включає вегетаріанський спосіб життя. Дослідники адвентистів були здивовані результатами свого дослідження, яке з’явилося в журналі Fertility and Sterility, з метою дослідження взаємозв'язку між харчуванням та якістю чоловічої сперми. У період між 2009 та 2013 роками за станом їх насіння спостерігали 443 м'ясоїдів, 36 лакто-ово-вегетаріанців та 5 веганів. Передбачалося, що у вегетаріанців краще насіння, так що отримане потомство може бути також здоровішим і жити довше.
Дієта, схоже, впливає на якість сперми, але робить це негативно. Кількість сперми у чоловіків-вегетаріанців та веганів становила 50,7 млн. Сперматозоїдів на мілілітр, що значно нижче, ніж у невегетаріанців (69,6). Крім того, при 33,2% рухливість сперми була нижчою, ніж у невегетаріанців, де 58,2% були прогресивно рухливими. Значення для веганів були дещо кращими: у них було 51,0 мільйона сперматозоїдів на мілілітр, 51,8 відсотка з яких були рухомими, але їх гіперактивна моторика, як кажуть, найнижча. Однак кількість веганів була дуже низькою, а толерантність до помилок занадто високою, щоб можна було підтвердити суттєві відмінності між веганами та вегетаріанцями. Морфологічно групи відрізнялися так само мало, як і з іншими критеріями, такими як швидкий рух вперед.
Хоча чоловіки, які дотримуються вегетаріанської дієти, далеко не безплідні, рівень запліднення може бути нижчим, ніж у невегетаріанців або тих, хто їсть м’ясо. Однак, схоже, це не впливає на очікуваний термін служби, хоча це ще не досліджено.
Дослідники підозрюють, що за це відповідають хімічні речовини, особливо естрогени в їжі. Соя, яка містить фітоестрогени, особливо ізофлавони, і яку вегетаріанці люблять їсти як замінник м’яса, може зіграти свою роль. Відомо, що фітоестрогени зменшують кількість сперми. Дефіцит вітаміну В12 також може зіграти свою роль. В12 розщеплює естрогени і міститься у високій концентрації в рибі та м’ясі. Дослідники не застерігають від вегетаріанської дієти, але пропонують дієтичні добавки та рекомендують уникати соєвих продуктів, якщо пари хочуть природжувати дитину природним шляхом.
Однак дослідження вчених з Гарвардської школи громадського здоров'я щойно припустило, що вирішальним може бути не вегетаріанська дієта як така, а вирощування овочів та фруктів. Знову ж таки, чоловіки, які їли найбільше фруктів та овочів, мали найнижчу кількість сперми та найменшу частку рухливої сперми. Різниця різка: у чоловіків у найвищому квартилі, який споживав фрукти та овочі, було на 70 відсотків менше сперми та на 64 відсотки менше нормальної форми сперми порівняно з найнижчим квартилем.
Згідно з дослідженням, яке також намагалось визначити, наскільки сильно фрукти та овочі забруднені пестицидами, зниження якості сперми у тих, хто вживає більше фруктів та овочів, пов'язане зі збільшенням споживання пестицидів. Чоловікам, які хочуть батьками дітей, рекомендується купувати фрукти та овочі, які не забруднені пестицидами або лише незначно. Це, мабуть, означало б, що їм слід купувати органічні продукти. (Флоріан Ретцер)