Вегетаріанська дієта знижує ризик циститу
Згідно з дослідженням китайських дослідників, безмесна дієта може зменшити ризик циститу, особливо у жінок.
Оскільки м’ясо може містити бактерії E. Китайські вчені, частково відповідальні за цистит, стверджують, що вегетаріанська дієта знижує ризик зараження сечовивідних шляхів.
Менше циститу у вегетаріанців
Інфекція сечовивідних шляхів, розташована в сечовому міхурі, циститом страждають переважно жінки. У дев'яти з десяти випадків це пов'язано з Е. coli. Ця бактерія, яка є в природі в травному тракті, потрапляє в уретру та сечовий міхур, а потім розмножується. Основними факторами, що пояснюють появу циститу, є коротка уретра, що сприяє інтродукції бактерій, випадання статевих органів та сечі, нетримання сечі, дефіцит естрогену та статевий акт.
Хоча журавлина давно славиться своїм профілактичним та лікувальним аспектом циститу, дослідники з Тайванського університету Цзи Чи виявили, щобезм’ясна дієта зменшила кількість інфекцій сечовивідних шляхів. У дослідженні, опублікованому в журналі Scientific Reports, вчені пояснюють, як вони прийшли до цих висновків.
Ризик знижений на 16%
З 2005 по 2014 рік 9700 учасників Фонду Цзи Чи, буддистської неурядової організації, заповнили анкети щодо їх дієти, споживання алкоголю та тютюну, фізичної активності та здоров’я. Результати показали, що У 217 із 3257 учасників вегетаріанських захворювань під час дослідження з’явилася інфекція сечовивідних шляхів, проти 444 з 6467 невегетаріанців.
На думку дослідників, вегетаріанська дієта знижує ризик розвитку захворювання на 16%. рецидивуюча інфекція сечовивідних шляхів, порівняно з дієтою, що містить м’ясо. Ці висновки враховують різні фактори, такі як вік, стать, спосіб життя та інші стани здоров'я, включаючи ті, які можуть схилити учасника до ІМП.
М'ясо містить Е. coli
Якщо споживачі м'яса більш схильні до циститу, це, на думку вчених, тому, що свинина та птиця частіше містять штами бактерій кишкової палички. Але це не єдина причина. "Вегетаріанські дієти призводять до нижчого рН стільця, ніж не вегетаріанські, і це нижче рН може запобігти росту Е. coli ", - заявив співавтор дослідження д-р Чін-Лон Лін.
Подальший аналіз показав, що знижений ризик ІМП у вегетаріанців був очевидним лише у жінок, учасників, що не палять, та ІМП, що спостерігаються у здорових людей. Дослідники вважають це . coli відповідає лише за половину "ускладнених" інфекцій сечовивідних шляхів, тобто ті, що передбачають схильність до інфекції, такі як сечокам’яна хвороба, використання катетера або ниркова недостатність.