ВЕГЕТАРИАНСЬКА НИЗКОУГЛЕВІДОВА КУХНЯ - веб-сайт foodie-therapys!

Багато хто вважає, що дієта з низьким вмістом вуглеводів складається в основному з продуктів тваринного походження, таких як м'ясо, риба, яйця та протеїнові коктейлі. Думав неправильно. Оскільки дієта з низьким вмістом вуглеводів, звичайно, також вегетаріанська. Крім того, при збалансованій дієті з низьким вмістом вуглеводів овочі повинні так чи інакше завжди заповнювати більшу частину тарілки. Тож як саме діє принцип вегетаріанської дієти з низьким вмістом вуглеводів та як ви можете назавжди включити його у своє повсякденне життя, ви дізнаєтесь на семінарі.

низкоуглевідова

Як працює майстерня?

На початку я пояснить принцип дієти з низьким вмістом вуглеводів та покаже вам переваги дієти з низьким вмістом цукру. Ми заздалегідь поговоримо про різні продукти харчування, які ми будемо використовувати під час семінару, і, серед іншого, поговоримо про такі продукти, як цукрозамінники, такі як еритрит. Крім того, горіхове борошно як альтернатива звичайним злаковим борошням є великою темою на семінарі.

Після цієї теоретичної частини ми починаємо готувати страви невеликими групами. Всі отримують рецепт у друкованому вигляді. Потім готові страви влаштовують у формі "шведського столу", який ми разом насолоджуємося, і нехай вечір приготування закінчується комфортно (келихом вина).