Вегетаріанство Нікому не потрібне м’ясо - FOCUS Online

вегетаріанство

«Людському тілу потрібне м’ясо» - аргумент, який в основному використовують ті, хто не хоче визнати перед активістами захисту тварин та клімату, що стейк для них просто смачний. Адже бабуся вже знала, що м’ясо дає життєву силу. І нещодавно опубліковане дослідження показує, що наші предки вирізали тварин, щоб їсти 3,4 мільйона років тому. Людині, очевидно, потрібно їсти м’ясо, щоб бути здоровим.

потрібне

"Неправда", пояснює Гельмут Оберріттер, керуючий директор Німецького товариства з харчування (DGE). «Доросла людина може без труднощів харчуватися без м’яса». З молочними продуктами, яйцями та рибою легше повноцінно харчуватися. Однак, якщо ви хочете жити чисто вегетаріанським життям, вам слід ретельно вибирати і складати їжу, а при необхідності використовувати харчові добавки.