Великдень не за горами
Ну сьогодні у мене 3-й день будівництва. голодували загалом 11 днів.
У п’ятницю я хотів би знову неквапливо поснідати. тобто 3 рулети і 2 яйця, зварені всмятку!
Це був би мій 5-й день будівництва. залежно від того, як ви це бачите!
Як організм або органи травлення переносять рулети (і особливо великодні) яйця.
Я насправді хочу продовжувати з Ваговики з п'ятниці. тому, згідно з пунктами, я міг легко їсти яйця.
Або це занадто рано.
Ні, точно ні. Насправді 5 днів нарощування - це дійсно багато. Сьогодні я постую свій 5-й день, хочу перервати день післязавтра і насолодитися неділею, але не пізніше кожного місяця, комфортно до Великодня (також кулінарного)
Не хвилюйтеся, але прислухайтеся до свого організму, найкраще розповісти, як з цим боротися чи ні.
LG, очі
Я думаю, що на 5-й день збирання 3 рулетів і двох яєць явно занадто багато.
Ваш кишечник не мав багато чого робити протягом 11 днів, і я думаю, що булочки та яйця - це велика робота для вашого організму.
Гарний сніданок також може виглядати по-різному, так що він буде добре для вас і вашого тіла.
--
---------------------------
На все, на що дивляться з любов’ю, насправді прекрасно. (крім прасування)
З якого дня можна знову їсти яйця?
З суботи я маю взяти загалом 6 днів полегшення. постив 18 днів.
Пізніше у Страсну п’ятницю вранці я хотів снідати два яйця всмятку. і 1 або 2 цільнозернових булочки!
Це був би мій 7-й день будівництва. Або я можу з'їсти яйце раніше?
Гм, яким був ваш досвід минулого року? Або ви віддали перевагу залишати яйця в спокої?
Одним із позитивних наслідків посту для мене є те, що він змушує вас усвідомити, наскільки ви залежні від усіх харчових ритуалів і наскільки вони насправді безглузді. Після днів нарощування я завжди бачу, що я повільно звикаю своє тіло знову до "нормальної" їжі, але я щасливий, що у мене є таке бажання здорової їжі і що я фактично залишаю жир і солодощі зовсім сам.
Чому на Великдень це повинні бути яйця, чому два чи три, а не одне спочатку? Те саме стосується рулонів. Що змушує вас їсти ці продукти та їх кількість? Просто слухайте, що вам говорить ваше тіло. Якщо йому справді хочеться взяти яйце, спробуйте спочатку його - і якщо він все ще хоче булочки, ви можете спробувати і це. Але зверніть увагу на сигнали і негайно зупиніться, коли ви насититесь або коли помітите, що насправді набагато більше налаштовані на хрусткий хліб та фруктовий салат.
У дні нарощування я взагалі не їв би яєць і нічого іншого, що було б високим вмістом білка та/або жиру.
Мені просто цікаво, як після такого часу можна з’їсти 3 булочки і 2 яйця. Прошу вибачення, коли я сміюся, але така кількість мені все ще чужа і не належить до слова затишний сніданок.
Питання про яйця у мене ніколи не виникало після посту, бо після посту я їжу лише те, до чого маю апетит, що не має нічого спільного з Великоднем чи Різдвом чи чимось подібним
--
Багато привітань
Шнуфелін