Великі проблеми з вагою для 19-річної дівчинки
Мені 19-річна дівчина. З самого раннього віку я досить міцної статури, через проблеми з коліном мені довелося перестати займатися спортом протягом останніх 6 років. На початку цього року я все ще важив 96 кг (стабільна вага протягом 7/8 років, незважаючи на відсутність спортивної активності), протягом 6 місяців я приймав таблетки і вже прийняв 6 кг, тому я практично переживаю важку ожиріння (звіт до ІМТ).
Я чув про дієту DUKAN, але не наважуюсь її робити, бо вважаю її занадто обмежувальною. Чи є для мене така дієта? Інакше я маю інші способи схуднення ?
Дякую за відповіді
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Жалюгідна відповідь
Привіт міс, я щойно прибув на цей сайт!
Я тут, тому що допомагати людям, які мають проблеми з вагою, - це моя пристрасть, і я зробив це своєю роботою!
Я тренер з оздоровлення та харчування, і якщо я можу надати тут підтримку, поради та рішення, я був би дуже радий.!
Я хотів сказати вам, що дієти корисні, коли вони готові, але як тільки ви зупинитесь, тіло теж
Доводиться дотримуватися дієти все життя, щоб залишатися струнким?
Якщо ви хочете поради, помахайте рукою
Жалюгідна відповідь
Привіт міс, я щойно прийшов на цей сайт!
Я тут, тому що допомагати людям, які мають проблеми з вагою, - це моя пристрасть, і я зробив це своєю роботою!
Я тренер з оздоровлення та харчування, і якщо я можу надати тут підтримку, поради та рішення, я був би дуже радий.!
Я хотів сказати вам, що дієти корисні, коли вони готові, але як тільки ви зупинитесь, тіло теж
Доводиться дотримуватися дієти все життя, щоб залишатися струнким?
Якщо ви хочете поради, помахайте рукою
Здравствуйте
привіт, мені цікаво, якщо ви тренер для схуднення
Мені 18 років і я маю серйозні проблеми з вагою! на жаль, у мене немає грошей, щоб поїхати і купити "чудо-креми" та спортивні зали !
Тож я сподіваюся, що зможу отримати вашу допомогу
Не можу знайти вашу відповідь ?
Жалюгідна відповідь
Привіт міс, я щойно прийшов на цей сайт!
Я тут, тому що допомагати людям, які мають проблеми з вагою, - це моя пристрасть, і я зробив це своєю роботою!
Я тренер з оздоровлення та харчування, і якщо я можу надати тут підтримку, поради та рішення, я був би дуже радий.!
Я хотів сказати вам, що дієти корисні, коли вони готові, але як тільки ви зупинитесь, тіло теж
Доводиться дотримуватися дієти все життя, щоб залишатися струнким?
Якщо ви хочете поради, помахайте рукою
Здравствуйте
привіт, я хотів би порадити мені, мені 16 років і я важу 78 кг за 1 м. 58 Я маю зайву вагу з 6 років, якщо ти маєш якусь пораду мені дати, тому що я втрачаю надію не втратити вагу