Венотонічні рослини вибрати для поліпшення кровообігу
Як випливає з назви, ці трави тонізують вени, але вони мають і інші великі переваги! Доказ на п’ять.
Строго кажучи, венотоніки підвищення тонусу вен. Деякі з їх активних інгредієнтів стимулюють гладку мускулатуру, яка охоплює стінку судин, зокрема вен, які потім працюють ефективніше (їх функція полягає у піднесенні крові до серця).
Посилення, що полегшує венозний кровообіг і полегшує важкі ноги, дуже помітно в кінці дня після довгого стояння топтання! Крім того, зміцнюючи стінку вен, ці рослини також роблять їх менш проникними. Таким чином, вони можуть зменшити набряки, але вони не є ні схудненням, ні діамантами, ні антицелюлітом !
Венотонічні рослини можуть чинити свій вплив на дрібні, середні або великі судини, такі як геморой. Деякі, багаті антиоксидантами, здатні відновлювати судинну стінку.
Інші, нарешті, діють на мікроциркуляцію на периферії, кінчиках пальців, сітківці, внутрішньому вусі або мозку.
Топ 5 вейнотонічні рослини
1. Гінкго білоба: для судин головного мозку
Листя цього дерева, яке було широко вивчено, містять дитерпени, гінколіди, які покращують оксигенацію тканин, захищаючи судини, а особливо більш дрібні, у вусі, оці та особливо мозку.
Як ним користуватися ? Отже, гінкго протистоїть ішемії головного мозку, що призводить до кращої пам'яті та уваги. Лікується від двох до трьох місяців і починається за місяць до іспиту.
Це також трохи антитромбоцитна агрегація, яка корисна при тривалих повітряних подорожах.
Які заходи безпеки при застосуванні ? Не рекомендується застосовувати при комбінованому лікуванні антикоагулянтів, а також під час вагітності.
2. Коричневий індичка при геморої
Це плоди каштана, декоративного дерева, багате активними інгредієнтами.
Його сапонозиди мають особливу спорідненість до великих вен, які є гемороєм. Дубильні речовини (проантоціанідоли) захищають стінку: запобігають набрякам і зупиняють запалення.
Як ним користуватися ? Поміщення каштана в кишеню полегшить геморой! Більш серйозно рекомендується приймати оральні форми під час нападів, поки симптоми не вщухнуть і продовжувати протягом двох тижнів для відновлення судин.
Запобіжні заходи при застосуванні: індичий каштан токсичний для нирок і серця у дуже високих дозах.
3. Гамамеліс для павутинних вен
Висушені листя і кора цього чагарника містять велику кількість дубильних речовин, які зміцнюють внутрішню мембрану (ендотелій) судин, вони також є протизапальними.
Як ним користуватися ? Переважно у випадках павутинних вен, легких гематом, так що стінки судин швидко заживають, це доповнює маленький падуб. Лікується від одного до двох місяців.
Запобіжні заходи при застосуванні: Обережно у разі високого кров’яного тиску.
4. М'ясний віник (або падуб) проти важких ніг
Його корінь містить сапонозиди, які стимулюють рецептори на клітинах гладкої мускулатури венозної стінки, вони також протизапальні та протинабрякові.
Як ним користуватися ? Спеціальні страви на основі віника м’ясника, материнської настоянки, сухого екстракту або рідини призначені проти важких ніг, які слід приймати принаймні місяць, щоб відчути користь.
Запобіжні заходи при застосуванні: ці сильно венотонічні рослини можуть підвищувати кров'яний тиск.
5. Червона лоза при всіх венозних проблемах
Він дуже багатий на флавоноїди (містяться в насінні), і в ресвератрол (міститься в шкірці червоного винограду, як і у вині).
Його поліфеноли зміцнюють вени, відновлюють їх стінку та зменшують їх проникність. Це також обмежує спонтанні гематоми у випадках венозної недостатності. Тому його пропонують на додаток до антикоагулянта, який розріджує кров.
У формі материнської настоянки, сухого або рідкого екстракту лист червоної лози використовується як лікування від двох до трьох місяців.
Не рекомендується вагітним або жінкам, які годують груддю, зверніться до лікаря у разі наявності раку молочної залози в анамнезі.
Режим зйомки:
- Візьміть від 150 до 300 мг на день екстрактів виноградних кісточок
- Візьміть від 360 до 720 мг на день екстракту виноградного листя
5 Інші визнані вейнотонічні рослини
- солодкі квіти конюшини (Melilotus officinalis);
- м’ясний віник або корінь падуба (Ruscus aculeatus);
- екстракт морської соснової кори;
- кипарисові шишки (Cupressus sempervirens);
- плоди чорної смородини (Ribes nigrum);
Увага: Ця інформація надається в інформаційних цілях, вона жодним чином не може представляти собою медичну інформацію та не несе відповідальності за нас.