Верріни з лосося та плавленого сиру - Інтернет дієта

Якщо ви хочете порадувати всіх своїх гостей закваскою або аперитивом, цими веррінами з лосося та вершкового сиру ви порадуєте їх! Без варіння їх дуже легко і швидко приготувати.

дієта

Інгредієнти для 6 веррин

  • Дикий копчений лосось: 4 скибочки
  • Легкий вершковий сир: 150 г.
  • Огірок: половина
  • Цибуля-цибуля
  • Жовтий лимон
  • Солоний перець

Приготування верринів з лосося та вершкового сиру

  1. Добре промийте цибулю, а потім тримайте дві гілочки в стороні. Інші пасма подрібніть якомога дрібніше.
  2. Приправити сіллю і перцем і ще раз добре перемішати. Потім скуштуйте приправу, якщо це необхідно.
  3. Наріжте три скибочки лосося невеликими скибочками, а потім додайте їх до вершкового сиру.
  4. Наріжте кілька кубиків огірка, щоб також змішати зі свіжим сиром.
  5. Розподіліть вершковий сир, змішаний з копченим лососем і кількома кубиками огірка, у веррінах, а потім додайте кілька крапель лимона.
  6. Поріжте останні скибочки лосося на 4 великі скибочки, щоб накрутити на них, а потім вставте їх у верріни.
  7. Виріжте дванадцять огіркових паличок, а потім підсуньте їх до веррінів.
  8. Зріжте дві останні нитки цибулі, а потім підсуньте їх до верринів.

Фото надіслано Océane P.

Поради La Diet '

Копчений лосось часто пропонують у веррінах! Marmiton пропонує безліч варіантів з авокадо, лаймом, кокосовим молоком. Я зазвичай використовую легкий вершковий сир, але в деяких рецептах його замінюють свіжим вершками, маскарпоне або навіть рікоттою (рецепт Thermomix). Таким чином, ви можете варіювати основу свого веррину. Смак буде мало відрізнятися, але споживання жиру буде:

  • Легкий вершковий сир: 5,8% жиру;
  • Рікотта: 12% жиру;
  • Важкі вершки: 30% жиру;
  • Маскарпоне: 41% жиру.

Порошковий шоколадний торт без масла

Цей рецепт шоколадного торта в порошку без масла Детальніше ...